Saúde

Foto de Vadevino

CONSELHO

Desconecte-se do computador.
Plugue-se no coração.
Acesse o site do amor.
Navegue na emoção.

Desligue a tevê.
Veja mais a cercania.
Seja mais você.
Mais realidade; menos fantasia.

Liberte-se do carro novo.
Ande a pé um pouquinho.
Misture-se c’o povo.
Verá que não está sozinho.

Deixe o celular desligado.
Fale mais olhando no rosto.
Não seja monitorado.
Conserve da vida, o gosto.

Compartilhe-se com alguém.
Isso faz bem à saúde.
De nada seja refém.
Viva com plenitude.

Meu conselho já dei
Sem ter por ele cobrado.
Considere como lei
Porque já foi sacramentado.

Foto de Robson Coelho

Amor

Amor

É um momento de felicidade
Uma beleza que emana do coração
Uma esperança que ressurge em qualquer idade
Mesmo em um momento de solidão.

É a minha vida gritando por um significado
Meu sofrimento pedindo pra ser cortado
Meu coração querendo aprender a te fazer feliz
Mas é também esse mesmo coração pedindo pra ser feliz.

A como deve ser bom amar e ser amado
Mas como é ruim a dor de quem ama e não é amado
De quem sente sede e não é saciado
De quem lembra mas não é lembrado

Mas também como é belo o amor
Pois forte é
Bonito é em tudo
Na alegria na tristeza na saúde e na doença.

E como é bom amar, pois só os fortes amam
Só os nobres de coração
Só os com pureza e mansidão
Pois apesar das incertezas reconhecem o valor desse galardão.

Quero viver o amor
Quero dar e recebe
Quero chorar e me alegrar como o amor
E quero, pois tudo suportar, tudo crer tudo viver
Pois o amor é invencível, infinito e indestrutível.

Autor: Robson Coelho de Araújo Neri

Foto de Dirceu Marcelino

TEUS OLHOS AINDA TÊM A PUREZA DO "KUNDUR" - Homenagem a RUTH FERNANDES

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TEUS OLHOS AINDA TÊM A PUREZA DE "KUNDUR" - MUSA PERUANA II -

Homenagem a Ruth Fernandes

Teu olhar tem ainda a pureza da inocência,
Teu sorriso sopro encantado da juventude,
Teu modo de agir demonstra a paciência,
Mulher vigorosa em completa plenitude.

Tua fala firme demonstra que tens consciência
Da necessária luta entre as vicissitudes
Da vida e embora sábia em ramo da ciência
Farmacêutica, trabalhas até em mais rudes,

Serviços aproveitando a saúde e experiência
Adquirida em cozinhas onde teus quitutes,
Deixam os homens de Peru ou outra querência,

Com água na boca e muito deles amiúde,
Sonham contigo e não lhes dá preferência
Pois o que queres é o Amor com magnitude.

Foto de Dirceu Marcelino

TEUS OLHOS AINDA TÊM A PUREZA DA INOCÊNCIA - MUSA PERUANA II - Homenagem a Ruth Fernandes (preparativo para segundo vide-poema)

*
* Homenagem a Ruth Fernandes, Musa Peruana
*

Teu olhar tem ainda a pureza da inocência,
Teu sorriso sopro encantado da juventude,
Teu modo de agir demonstra a paciência,
Mulher vigorosa em completa plenitude.

Tua fala firme demonstra que tens consciência
Da necessária luta entre as vicissitudes
Da vida e embora sábia em ramo da ciência
Farmacêutica, trabalhas até em mais rudes,

Serviços aproveitando a saúde e experiência
Adquirida em cozinhas onde teus quitutes,
Deixam os homens de Peru ou outra querência,

Com água na boca e muito deles amiúde,
Sonham contigo e não lhes dá preferência
Pois o que queres é o Amor com magnitude.

Foto de ANACAROLINALOIRAMAR

**ANIVERSARIAR**

Aniversariar é um presente de Deus,
é o universo a favor de nós.
são pessoas amigas e familiares
nos abraçando nos dando um
presente com um sorriso,um olhar
nos presenteando com belas palavras.
e jestos de carinho.

Aniversariar é a benção da vida
que os anos nos concede,
cada velinha acessa é simbolo
de mais uma luz acessa em nossa vida.

Aniversariar é ter alegria em todos os anos.
parentes amigos, saúde paz....
Eu me desejo um feliz aniversário:
pode ser estranho, mas porque não!

Desejo que Deus esteja sempre presente
em minha vida, que eu jamais perca a fé.
que ele esteja aqui ao meu lado
nesse e outros aniversários,
se me permitir,
e mais um aniversário assistir:

Aniversariar; é o sonho o desejo a se concretizar;
Desejo continuar apredendo, vivendo,amando
crescendo,me corrigindo,acertando errando:
aproveitar as oportunidades que bate a porta.

Desejo neste e outros aniversários,
sempre acordar assim:
me sentindo espécial, com um sorriso no rosto:
transmitindo não só para as pessoas,
mas sim para mim....a energia de adquirir
mas um ano de novas conquistas
novas oportunidades.

Aniversariar, e compartilhar com todos
a alegria não de ficar mas velhinho,
mas de ter vencido mais uma batalha
a batalha da vida das conquistas
da benção vivida.
Aniversariar, e esperar
outro aniversário que esta para chegar.

Feliz aniversário pra minha pessoa.
que os Anjos digam amém ,
em todos os outros anos.
Que Deus me permita ter sempre
inspiração para mostrar as pessoas e
amigos,meus sentimentos e emoções.

Parabéns para mim nesse dia grandioso.

"...Este é uma homenagem a mim...rsrs...
por estar contente, por mais um ano de oportunidades e aprendizagem....nessa escola que se chama, " a vida"."

Anna:28/04/08

Foto de Fernanda Queiroz

Quando um pássaro voa, além do horizonte

Quando a parei de escrever, foi por assédio de emissoras de televisão, que me escreviam.
Pensavam que eu era uma aspirante de escritora, que daria tudo para ler meu nome na capa de um livro.

Nunca foi assim, gosto de escrever, para mim, para as pessoas, mas não para fazer de meu trabalho o resultado da avareza dos editores, que mafiosamente usam os escritores como se todos fossem inquilinos de tuas casas de portas muradas.

Já faz um tempo que estão querendo editar o livro, fizeram várias ofertas, mas somente hoje percorreram o caminho que transporta mensagens para minha mente.
Além do Horizonte, será lançado sem custo algum, com previsão de dez milhões de livros na 1ª edição no Brasil, como Campanha Educativa Para Gostar de Ler.

Se for traduzido em outras línguas, não importa qual,o recurso financeiro terá destino a África, Etiópia.
No Brasil, Hospitais de câncer, núcleos de pesquisas neurológicas em busca do equilíbrio entre a mente e o corpo, como uma alimentação espontânea e estimulante à saúde

Entre a diagramação e venda, não está estipulado tempo, mas o importante é que a bandeira fincada no solo de teu site, Miguel Duarte, hoje em haste, esvoaça, onde a brisa a fez transportar barreiras, e atingir um ideal, que como uma missão solidária, se fará cumprir, no protocolo de tua edição, o direito em ser doação.

Obrigada, sinto duas emoções antagônicas, uma feliz, de poder ser parte de um benefício, outra um pouco egoísta penso eu, em ver a Day partindo, deixando de ser uma parte do site, para habitar um todo, e voar livre, livre como o som de uma flauta, livre como as espumantes gotículas que caem na cachoeira, livre como uma gaivota, livre como um sonho de poeta, que depois de realizado, abre espaço para mais um, onde existi uma incógnita erguida pelo receio de não conseguir novamente.

Em meu PC, esta carinhosamente salvo todos os comentários recebidos, os quais sempre me estimularam a seguir em frente, eles são a tatuagem que ornamenta meu coração, é parte de minha trajetória, momentos em que todos estiveram muito perto de mim, e me ajudaram a enxergar Além do Horizonte.

Meu carinho incondícional e meu grande abraço à todos

Fernanda Queiroz

Foto de Lou Poulit

A MONTANHA E O PINTASSILGO (CONTO)

A MONTANHA E O PINTASSILGO
(Parte 1)

O pintassilgo é um pássaro bem pequeno. Mas é um grande cantador e tem a especial capacidade de executar seqüências surpreendentes de sons. Tais são os recursos canoros que a natureza lhe deu, que consegue imitar com perfeição o canto de muitos outros pássaros, grandes e pequenos, receber territórios que equivocadamente lhe atribuem e atrair muitas fêmeas de diferentes espécies que, entretanto, ele não pode amar. Pelo menos do modo que elas desejam. E como se nada lhe bastasse, vai muito além. Usa seu imenso potencial “técnico” para exercer seu maior talento: cria suas próprias composições, para atrair também as fêmeas da sua espécie e levá-las ao seu ninho, construído sempre em algum lugar muito alto. Como personagem dos palcos da natureza, o pintassilgo aparenta ser um sedutor compulsivo e generoso, insustentável e gratificante. Talvez seja algo dissimulado, porém com certeza é muito competente e nem um pouco condenável. De modo que, estando ele metido entre as folhas de um ramo denso qualquer, ouvindo um portentoso pio seu os outros pássaros imaginam: é um grande pássaro! Ou escutando uma seqüência doce e languidamente sussurrada, outros mais decerto deduzem: é divino, um verdadeiro mestre!... Mas não. Trata-se apenas de um artista. Um pequeno grande artista, que parece dono da sua liberdade, mas é confinado em sua própria natureza.

A montanha é muito antiga. Ao contrário do pintassilgo, ela não parece nada frágil. Quem quer que olhe assim para ela, altiva e ensimesmada, há de imaginar que talvez seja muito solitária. Mas com certeza é uma fortaleza, resistiu aos séculos, aos milênios, nem todos os raios foram capazes de alterar o seu humor, nem todos os ventos puderam mostrar o pudor sob suas vestes e nem todas as chuvas puderam lhe causar um simples arrepio. Ela é uma montanha. Impassível, sóbria e sem medos. Tem um quê de altruísta, mas é impenetrável em seu silêncio. Aliás, diga-se de passagem, seu sagrado silêncio, já que a pedra, desde os tempos mais remotos e a mais remota concepção a cerca de Deus, sempre foi lugar de sacrifícios, portanto depósito de todas as aflições e anseios. A montanha guarda muitas cicatrizes, como se raios justiceiros e aguaceiros misericordiosos, escrevessem a fogo e água em seu imenso dorso (para que na posteridade todos entendessem) uma espécie de definição da transitoriedade de tudo. O pintassilgo talvez não pense nisso. Por certo, quando sente se aproximar uma tempestade, o pequenino não consegue pensar em coisa nenhuma. Mas nem mesmo aquela montanha tão grande, de tão subterrâneo pudor imolestável, pode ser eterna, porque a eternidade é maior do que todas as coisas e mais resistente do que qualquer concepção, pudica ou não. A eternidade é o único lugar onde a verdade pode repousar da ignorância alheia e sentir-se íntegra, e plenamente segura. Assim como quer sentir-se a poderosa alma sensível do frágil pintassilgo, acomodada entre as delicadas flores que ajardinam as cicatrizes. Contudo, nesse momento a sólida paz da montanha é alicerçada sobre a lembrança de incontáveis milênios, enquanto toda a alma do pintassilgo, que tem apenas o brilho pulsante de um pirilampo, é atormentada, durante agônicos e intermináveis minutos, por sua memória recente, em que penas encharcadas antecipam novos ventos, e os seus arroubos e alardes cruéis.

Perguntou a montanha ao pintassilgo: Por quê ficas assim encolhido nas minhas fendas, quando podes ir às alturas, sempre que bem entendes, em todas as direções?... O bichinho sorriu, balançando a cabecinha enterrada no corpo, e respondeu com outra pergunta: Não vês que vem chegando uma tempestade com ventos terríveis? Não ― o rochedo mostrou-se surpreso ― não vejo nenhuma. Onde vês tu? Ora Montanha, como podes, sendo assim tão alta, não perceber uma tempestade? Bolas, por quê me sentiria na obrigação de percebê-la? Ventos não me afetam, não a percebo por isso. Mas percebes a mim ― retrucou a avezinha inconformada ― que sou tão pequeno e frágil. Gostas tanto assim de mim, “sua” brutamontes? Depende, sim e não... Como assim ― com uma das patinhas o pintassilgo coçou a cabeça ― “depende, sim e não”, gostas ou não gostas? Hum... ― A montanha refletiu e depois explicou ― Quando tu cantas maviosamente sim... Porém, quando me emporcalhas com teus dejetos silenciosos... Definitivamente, não! ― A montanha asseverou... Ora, eles têm utilidade ― o pequeno justificou-se ― trata-se de adubo! Adubo, Pintassilgo? Sobre rochedos? Que tipo de fruta-pedra mais te regala? Não me subestimes, “seu” pinguinho empenado... Me desculpe, dona Montanha... Também é tão pouquinho, pôxa vida... Ah, achas que é tão pouquinho porque só sentes o que passa pela tua cloaquinha. Tem idéia de quantos outros, assim como você, com cloaquinhas e cloaconas, também fazem isso que dizes modestamente ser “tão pouquinho”? Pelo menos os ventos, se viessem mesmo como adivinhas, trariam as chuvas que lavariam estes pouquinhos todos. Ah, dona Montanha, não repitas isto porque as lufadas me carregariam longe, me jogariam contra tudo e contra todos, e a chuva me encharcaria as penas até não poder mais voar. Eu poderia sobreviver sem cantar nenhum dos meus muitos cantos, mas não sem uma só das minhas asinhas, que se quebrasse. De imaginar já me borro todo. Não, não, Pintassilgo! Tenho uma idéia bem melhor. Do alto da minha longevidade dou-te graciosamente um sábio conselho: não penses. Não imaginar coisa alguma fará muito bem à tua saúde... E também à tua flora intestinal!

(Segue)

Foto de Edson Milton Ribeiro Paes

"ORAÇÃO POR TODOS NÓS"

“ORAÇÃO POR TODOS NÓS”

Meu Pai peço por mim e pelos meus...
Cuide do Sr. João, nosso padeiro, que todas as manhas
Enche nossa mesa com o carinho de seus pães...
Peço também pela família do Sr. Higa, o feirante que abastece
Nossa dispensa...
O Sr. Ferreira dono do mercadinho que complementa nossa
Dieta...
O Paulão e sua equipe são os garis da minha rua, sem eles,
Com certeza nossa vida seria um caos...
Ao Ricardo carteiro nosso anjo das boas noticias...
A Maria um doce de mulher que mantem nossa bagunça arrumada...
Ao Sr. João nosso vizinho, sabe aquele que tem um cachorro chato,
Mas que é um eterno guardião de nossas casas...
Ao Sr. Olegário, aquele que vez ou outra entende nossos apertos e paga meus cheques, mesmo sem saldo...
Ao Luiz, aquele amigo chato, mas que sempre esta presente pronto
A ajudar...
Ao Coelho meu quase irmão, tão carinhoso com todos nós...
A Nê meu amor que fala comigo sem sequer abrir a boca...
A minha mãe, aos meus filhos, aos meus netos, a meus primos, tios cunhados, cunhadas, sogras, sogras??? Sim, tenho duas, uma ex e outra atual, excelentes pessoas, a minha ex-mulher, a todos meu Pai, proteja com seu manto sagrado, que a melhor fatia do bolo seja dividida quantitativamente a eles, que o melhor dos sentimentos seja atribuído a todos eles, que todos sempre gozem de uma excelente saúde...
E a todos de POEMAS DE AMOR, meus mais novos amigos, meu Senhor, dê saúde, paz, tranqüilidade e que permaneçam com esta habilidade de escrever o amor em toda sua plenitude, no mais meu Pai, devo agradecer por tudo que sou e consegui nesta minha vida!!!

Foto de Ana Botelho

EDUCAÇÃO É A ÉTICA QUE RESIDE NOS PEQUENOS DETALHES

EDUCAÇÃO É A ÉTICA QUE RESIDE NOS DETALHES
Não podemos nunca pensar que os nossos atos individuais não afetam o todo, que somos apenas um e que não fazemos a diferença, porque as nossas ações se somam a milhares de outras iguais a elas, formando a mudança positiva que precisamos com tanta urgência para engrossarmos as fileiras voluntárias ao nosso próprio bem.
A ética se caracteriza a partir das coisas pequenas. Só a mentira e a ignorância justificarão a falta de conhecimento disso. Temos que entender e aplicar a ética nas pequenas coisas, porque são os atos isolados e individuais que, somando-se uns aos outros, formarão o modelo ético de cada indivíduo, depois o de alguns e, finalmente, o de todos, até se tornar uma cultura, a cultura de uma nação. Ou continuaremos adeptos da "ética pequena", aquela conveniente aos nossos egoísticos interesses. Cegos, surdos, mudos e negligentes ao fato simples de que basta um pouco de fermento para levedar toda a massa.
Precisamos aprender a agir acreditando que:
Um papelzinho de bala no chão é lixo mesmo;
Uma garrafa pet, uma só, entope o bueiro e gera uma grande inundação. Um colchão, um pneu velho, ou um saco de lixo faz o córrego transbordar;
Uma árvore derrubada sem ser substituída é desmatamento;
Um animal silvestre abatido é uma ameaça à extinção de espécie ( nossa inclusive);
A fumaça do nosso cigarro afeta a saúde do outro, imagina a nossa;
Um barulho alto na nossa casa perturba a soneca do vizinho. Assim como falarmos alto com os outros, ou ao celular em casa, em locais de trabalho, ou de lazer, perturba as pessoas em volta;
Um xingamento no trânsito agride a nossa imagem, a do outro motorista e provoca a vontade de ele também nos agredir;
Aqueles "gorós" a mais, ou aquela "saideira", que nos deixa bêbados e incapacitados para dirigir, assim como aquela ultrapassagenzinha rápida na curva em faixa dupla, ou dirigirmos acima da velocidade permitida vão nos matar, os demais ocupantes do nosso carro e ainda os do carro de quem vier em sentido contrário;
Uma mentirinha magoa muito os amigos, a esposa, ou marido e principalmente o filho;
Uma pequena interferência, ou adiamento em um caso, ou num processo pode prejudicar outros envolvidos;
A falta de atenção com nossas obrigações profissionais afeta o cliente, os fornecedores, nossos colegas de trabalho e a sociedade como um todo, os resultados da nossa organização é a nossa chance de continuarmos empregados;
Fazermos vistas grossas aos contrabandos , ao tráfico nas ruas, ao excesso de velocidade, à documentação vencida, às pixações de propriedade privada e pública, ao direito do menos favorecido e vendermos como favores o direito público é mau uso de autoridade;
Colocarmos só um parentezinho no gabinete, votarmos em lei sem nem conhecermos no que votamos, seguirmos a maioria em vez de nossa própria consciência, esquecermos a Constituição e a isonomia deixando que iguais sejam tratados como diferentes, fazendo da coisa pública apenas uma "coisa" e o erário como "limite do cheque especial" é faltarmos com respeito ao voto de confiança recebido;
Chamarmos de preto, quatro olhos, baleia, deixa que eu chuto, furúnculo, de japona, turco, favelado, pivete, não é engraçado, é um ato de violência. E violência de qualquer tipo gera mais violência;
Ocuparmos os lugares reservados para pessoas especiais no transporte coletivo, ou em qualquer outro local é desrespeito com o mais necessitado. Assim como não cedermos espaço a quem precisa mais do que nós também o é;
Não darmos preferência ao idoso e não tratá-lo como se fosse nosso pai ou avô, mãe ou avó, é repetirmos a mesma falta de respeito que os nossos sofrem e que vivemos reparando e reclamando;
Chegarmos atrasados em horários combinados é atraso sim, que atrasa a vida de todo mundo. E ninguém quer pedido de desculpa, quer sim, pontualidade;
Darmos tapas e chamarmos de burro e de outros adjetivos medíocres é agressão, não é jeito de educarmos ninguém.
Enquanto não resolvermos ser éticos nas pequenas coisas de forma individual e cotidianamente, o que acontecerá na prática com a nossa sociedade?
Ela continuará condenada a viver na ilusão de que os problemas não residem em nós, colocaremos sempre a culpa nos outros, passando a repetir os mesmos padrões vergonhosos que ouvimos dos menos esclarecidos: "é os omi... é os cara lá di cima... é tudo ladrão e incompetenti qui não si importa co’a gente...não tem jeito mermo...fazê o que se tudo tá perdido?...isso é coisa de disocupado..."
A educação é, antes de tudo, a mola propulsora do progresso, da paz e do respeito mútuo e que deverá funcionar em nossa vida como uma viga-mestra bem estruturada para que ao construirmos os nossos atos, eles sejam fortes e decisivos, verdadeiros diferenciais arrastando muitos dos que nos cercam ao caminho do bem.

Foto de Carmen Vervloet

ÁGUA - ESSÊNCIA DA VIDA

ÁGUA – ESSÊNCIA DA VIDA

Em louco acometimento...
O homem
Esmaga a esperança...
Sem dó... Nem sentimento...
Polui as cristalinas
Doces águas da vida...
Invalida
A decência
Na sua demência...
Não ouve o pedido
De clemência
Das agonizantes águas
Cheias de mágoa...
Existência...
Essência...
Sopro da terra...
Em guerra
Com poluentes...
Rios doentes...
Com lixo...
Esguichos
De loucura...
Tortura...
Com esgotos que adentram
Ao seu leito...
Triste pleito!
Levando saúde...
Sonhos... Vida...
Deixando o planeta
Sem saída...
Apagando em trevas
Um futuro risonho...
Matando a mão armada...
Águas esparramadas...
Poluídas... Perdidas...
Na terra ressentida...
Que grita por
VIDA!

Carmen Vervloet

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