Busca

Foto de Bianca Ruiz

Como dizer o que Amor

Eu estava procurando quem pudesse me dizer o que era amor,
Procurei nos dicionários, eles me disserem algo do tipo
“Atração afetiva ou física que, devido a certa afinidade, um ser manifesta por outro;
forte afeição por outra pessoa, nascida de laços de consangüinidade ou de relações sociais.”
Aquilo não eram exatamente palavras que me saciavam a dúvida,
Então continuei minha busca,
Uns diziam que podia ser pouco ou muito,
Outros me disseram que era uma coisa quase impossível,
E o que mais me intrigou foi quando me falaram que era fatal e inexplicável.
Passei anos tentando entender o que isso significava,
Quando eu já estava quase desistindo da palavra, você apareceu,
Senti um frio na barriga, a perna tremula e meu olhar fixado no seu.
Não consegui dizer se quer uma palavra, não sei o que aconteceu,
Dias e noites pensando em você,
Minutos e segundos passando e eu já louca para te ver,
O que eu senti naquele momento não tinha explicação,
Tentei pegar um papel para descrever, e cheguei a uma conclusão,
Foi intenso, fatal e inexplicável...
Logo lembrei das palavras que antes não me faziam sentido,
Tudo de repente teve encaixe,
Certeiro foi aquele cupido,
Mas eu quis experimentar mais daquilo que eu havia sentido,
Todas as vezes que eu te olhava não havia como resistir,
Eu poderia pensar em mil e uma histórias para nós dois,
Tive medo de não te ter, de você simplesmente ir,
Mas era só eu sentir que, nós estamos juntos,
Longe ou a sós no mundo e além
Pode crer que tudo bem,
O amor só precisa de nós dois,
Mais ninguém...
Se você quiser ser meu namoradinho
E me der o seu carinho sem ter fim
Pra você eu digo sim!
E já que aconteceu, é amor,
Que seja fiel , sincero, verdadeiro,
Intenso e inteiro!
Resumo aqui, em novecentas e noventa e nove milhões de palavras,
Nem mais, nem menos, o que eu sinto por você,
Amor tão grande e eterno que sem você não posso viver,
Tanto amor que em todos os meus dias rezo a Deus,
Para não te fazer sofrer,
Agradeço por te ter,
Nunca pensei que eu fosse merecer alguém tão especial como você,
Que me faz sorrir, amar e sonhar como nunca ninguém mais conseguiria fazer,
Como explicar que você é o único, e que só você sabe como me proteger,
Suas palavras que me acalmam,
Seu jeito tão doce e forte de ser,
O medo de nos deixar perder,
Essa nossa insegurança de um dia todo esse nosso sonho acabar,
Esse nosso jogo de sempre nos conquistar,
Foi de pouquinho em pouquinho que entendemos nosso amar,
Amor, à nossa maneira, se torna a nossa perdição, e a nossa salvação,
Essa paixão que nos leva ao topo, e com medo de um sopro,
Que fizesse tudo cair ao chão.
Mas eu não quero parar, não quero te perder,
Vem comigo, vamos caminhando,
Nós precisamos estar para sempre juntos e aprender a viver.
Então não, não tenha medo,
Sim, sei que somos jovens, e tem muito tempo,
Muita coisa para acontecer,
Mas as coisas só aconteceram se você estiver aqui,
Ao meu lado, e não me deixe só,
Nada eu poderia fazer sem você me ajudando em cada passo,
Ninguém separará esse nosso laço,
Eternamente juntos e apaixonados,
Amantes e enamorados,
Estamos confiantes e entregues a esse amor,
Sei que não vou me arrepender,
Pois sei que vou te ter,
Em cada amanhecer, e anoitecer,
E nada mais poderá atrapalhar tudo que para nós esteja para acontecer,
Sem medo de me entregar a você,
De sentimento e alma sem pensar,
Se um dia esse nosso sonho vai acabar,
Porque se depende de mim,
Não acabará assim,
E simplesmente não terá fim.
Pegue a minha mão,
Tome meu corpo em seus braços e não me largue,
Nunca mais,
Não me deixe ir, porque eu também não irei o deixar,
Olhe nos meus olhos e me peça com jeitinho um beijo,
E à nossa maneira de amar,
Continuamos, em cada dia de nossas vidas,
Cada dia sem temer,
Porque não deixaremos nosso sentimento adormecer.
Palavras essas que me consomem,
Que me dominam, sem medo de pará-las,
Que tentam de tudo para te dizer, que para sempre é você meu homem,
Meu único e eterno amor,
Cheio de esperança, sonhos e esplendor.
Se me apaixonei?
Com certeza sim, e agora eu sei,
Amor Incondicional,
É o que eu sinto por você,
Que vencerá as barreiras, vencendo todo o mal,
Diz-me se é normal?
Amor tão forte, intenso e inteiro.
Pois não é, nosso amor é mais e muito mais,
Nosso amor é simplesmente especial.

Foto de rodrigues

ANGUSTIA

Coloco-me a pensar como será minha vida...
Como será sem seus abraços...
Como será sem seus beijos...
Como será sem seus carinhos...
Como será sem o seu “colo”...
Como será sem você...

Hoje, mais uma vez, a solidão e a angustia me dominam...
Novamente, coloco-me em busca do amor...
Estou sem esperanças de encontrar a felicidade...
Pois sei que meu destino é cruel e infiel...

Sei que minha vida será só amargura...
Sei que a felicidade irá partir da minha vida, deixando me mais uma vez no chão gélido da solidão...
Sei que estou afundando...
Estão me submergindo nas profundezas da angustia...
E não tenho forças para nadar...

Estou sem forças para subir a montanha...
Sem forças para lutar contra o inevitável...
Sem forças para ser “eu” novamente...
Sem forças e sem querer lutar, somente querendo me afundar ainda mais em angustia, dor e sofrimento...

Não consigo amar...
Não consigo pensar...
Não consigo sonhar...
Não consigo viver...

Minha vida se transformou num enorme caos...
As luzes que brilhavam na minha vida se apagaram...
A lua já não da mais o seu brilho...
O sol já não mais me aquece...
Pois um terrível eclipse apareceu na minha vida...
Um eclipse que parece não ter fim...
As estrelas já não mostram mais o seu esplendor...
Já não brilham mais pra mim...

Já perdi a sede de viver...
Agora tenho que comer comida sem gosto...
Tenho que viver numa vida sem sal...
Tenho que ser e tenho que fazer...

Não sei quanto tempo essa chuva de amargura irá durar...
Mas espero que depois de todas essa tempestade...
Eu possa amanhecer num lindo dia de sol...
Num lindo e eterno dia de esplendor...
Onde todas as coisas voltem a ser como antes...
E ver e sentir a vida novamente me tocar...
Sentir que posso ainda ser feliz ao seu lado...
rodrigues.srodrigues@hotmail.com

Foto de Fernanda Queiroz

Desencontro

Hoje, caminhando pela calçada, distraída, despreocupada, letárgica e indiferente, com os olhos perdidos no infinito.Vi você parecia tão real, tuas vestes, teu cabelo, teu porte seguro e firme, tua forma de caminhar.

Tentei chegar perto depois de tanto tempo esperar, precisava te encontrar sai correndo, tropeçando, tentado te localizar, ou ficariam pensando que foi uma miragem De quem vive a sonhar, em meio a multidão que se acotovelava, tinha que conseguir ir além e te encontra.

Multidão esta que se fundia em um plano de fundo eu te perdia,não mais o conseguia localizar, nem teu rosto tua sombra ou teu andar olhava para todos os lados, a ansiedade me dominava, estaria sonhando? Seria possível, depois de tanto tempo eu não o encontraria?E que toda esta ousadia em te acompanhar seria sonhos esperanças e conflitos da alma

Voltou a estar tão perto?Ou foi meu anseio incontido que te viu em outra face?Não posso me iludir de novo, preciso saber, tenho que o seguir e mesmo que seja dolorosa a verdade aderir mas o escurecer da noite torna ainda mais difícil distinguir teu rosto em minha mente difusa porque simplesmente não tropeçaste em mim?me fizesse derrubada, no chão estaca, a te contemplar?E depois caíste em meus braços como em meus sonhos contínuo porque me faz vacilar quando me sinto segura? Sem a tua presença só sinto amargura e um sonho a busca e ficar a pensar eu tudo não passou de um grande sonho, e agora você aparece para tornar nítida tua imagem que persiste em me dominar e assim de repente como chega se vai ignorando minha mente, que vivi a te buscar, seja longe ou presente ou na multidão a caminhar e lá me deixa onde as pessoas vivem alheia a minha dor sem se preocupar se sou de fato um corpo a caminha a espera de outra miragem,outra ilusão ótica á espera de um novo esplendor que me leve pra outra margem onde poderei saber, se você por mim passou, ou quem te viu foi meu eterno amor

Fernanda Queiroz e Trabis de Mentia

(Direitos Autorais Reservados)

Foto de karen falcão

EU TE AMO, LUCASS!!!

Sua imagem percorre meus sonhos como uma sombra;
Sua voz invade meus sentidos como um sonho;
Seu carinho me acompanha;
Seu perfume desperta meus pensamentos;
Sua falta me intristese e me transporta para um mundo irreal e desconhecido. Minha vida sem vc é completamente vazia.
Passamos or momemtos de plena felicidade, momentos estes que nos marcaram de uma forma surpreendente. Nos transformaram, nos comeveram,nos ensinaram e as vezes até machucaram.
As pessoa que entram em nossas sempre entram por algum motivo, alguma razão,sem programação em hora e viram nossas vidas de ponta cabeça.
Assim, o que podemos pensar é que existe destino, e que cada um encontra o que é importante pra sí. O destino colocou uma dessas pesssoas na minha vida, e agora posso parar a minha busca, pois encontrei tudo que sempre procurei...O amor..VOCÊ, LUCASS.
Para vc um pouquinho daquilo que marcou nossas vidas...
EUUU TE AMOOOO

Minh'alma, de sonhar-te, anda perdida
Meus olhos andam cegos de te ver!
Não és sequer razão de meu viver,
Pois que tu és já toda a minha vida!

Não vejo nada assim enlouquecida...
Passo no mundo, meu Amor, a ler
No misterioso livro do teu ser
A mesma história tantas vezes lida!

Tudo no mundo é frágil, tudo passa..."
Quando me dizem isto, toda a graça
Duma boca divina fala em mim!

E, olhos postos em ti, vivo de rastros:
"Ah! Podem voar mundos, morrer astros,
Que tu és como Deus: princípio e fim!..

Fanatismo- Florbela Espanca

KAREN FALCÃO

Foto de Fernanda Carneiro

O QUE RESTOU DE NÓS

“O que restou de nós?
Por onde andas que não o vejo mais?
O que represento para vc?
Tantas perguntas sem respostas...
Até ontem juras de amor, beijos ardentes
Mãos que amavam, corpos que se entregavam
Caminhos lado a lado,
E de repente tudo mudou
Não mais que de repente minha alma é triste
Meu coração é frio
Minhas palavras rudes
Aonde foi que errei, ou melhor, quem errou?
Será que fui tão egoísta que mal pude enxergar a sua dor?
Será que minha sinceridade matou o seu amor?
Será que vc não está me odiando agora?
Sim, ódio por me amar tanto
Vc busca disfarçar seus sentimentos
Seus olhos revelam que fiquei em seu caminho, em sua pele...
Como nódoa que jamais se apaga
E como nega seu amor?
Como tem coragem de matar a si próprio?
Maldito orgulho, navalha que corta, sangra e não sara
A sua face é tão revoltada, e por dentro uma criança carente
Vc quer meus braços, mas não sabe amar sem maltratar
Vc quer minha atenção, mas não sabe o que é doação
Vc quer meu eterno amor, mas esqueceu de perdoar.
Sim, perdoar, aceitar que sou ser humano igual a você
Aceitar que sem mim não vive
E assim está não só se matando
mas matando duas almas de uma só vez..
Por isto pense.
Volte a viver,
respire fundo...
Volte a sentir,
sinta meu calor....
Volte para mim
não chore mais
Sou seu único amor, sei disso...
Então a vida não será um vazio...
Algo a ser suportado
Mas vivido”.

Foto de Sérgio Henrique Ramos

Onde Estás

Oh DEUS quanta angústia
Meu coração clama
Meus olhos buscam
Mas ela não está lá

Segundos se vão
Minutos me deixam

Oh DEUS quanta angústia
Que sentimento é esse
Que absorve minha alma
Que consuma minha serenidade
Numa busca incessante
Numa procura perdida
Mas ela não está lá

E num rompante de agonia
Um instante de desespero
Vejo-me perdido
Prantos lagrimam insanos!
Seria o fim?

De repente um ruído
Levanto a cabeça
Com olhos afogados

Duas palavras ecoam
Numa sinfonia de paz
Apenas duas palavras
E aquela clausura infernal
Cessa num instante.

Poema inspirado no sentimento que tenho por uma mulher muito amada.
Morgana, você é minha inspiração!
Amo-te com toda força de meu viver!

Autor: Sérgio H. Ramos
SP, 04/01/06.

Foto de Jerede Linko

Sem você

Mais uma noite fico sem dormi pensando em você, já não sei se posso suportar essa distancia, tenho me debilitado muito, não ter você ao meu lado me martiriza bastante, tenho feito o que você me pediu pelas razões que já conhecemos, não ta sendo fácil porem, o que mais dói é que não posso compartilhar com você a vitória de cada dia, não posso ter a recompensa que gostaria, não posso ter você...
“Assim não dá” você disse, "mudar é preciso", deixou-se entender, tenho feito minha parte o meu compromisso se torna mais real a cada dia, vejo forças que em outras tentativas não imaginava ter, tenho recebido algumas chacotas de quem já viu os esforços anteriores, e tenho me mantido firme sobre eles, sei que um novo amanhã me espera, e tão logo eu contemplarei o horizonte da felicidade ao teu lado.
Hoje tudo que mais quero e estar em teus braços, certo de que não haverá mais desavenças, de já que as mudanças progridem a cada minuto, não há porque nos privarmos um do outro, enfim nos amaremos, e tomaremos posse da nossa felicidade. Se é cedo ou não para conclusões pouco importa, sem você ao meu lado as razoes perdem seu significado, o propósito perde o seu sentido, a luta fica sem vitória, meu rumo se desanda sem o brilho dos teus olhos azuis, deixo a existência por não estar completo, por sentir falta você... acaba com isso de uma vez, me beija e me abraça, coloca a tua pele junta a minha, me leva a loucura com o teu perfume, e ma acalma com maciez dos teus cabelos e o conforto do teu colo, me ame e me tenha como seu servo, criado do teu amor, nascido pra viver de te, e por te, pois ao final desse dia se não tiver nada disso, deixo este mundo e partirei para o esquecimento dos apaixonados, condenado a vagar eternamente a busca do teu amor, em meio tantos, lutando por você, que um dia nem lembrara de quem fui, ou o que sou, restarei apenas na tua historia da qual fazes questão de esquecer, por não ter sentido algum em seu presente, tornando-se totalmente irrelevante ao teu futuro, ... serei apenas mais um sofredor... serei apenas mais um... talvez nada serei... sim, sem você não terei nem serei.
Amo-te....

Foto de José Oliveira de araújo

O AMOR NÃO FENECE, ADORMECE

A estação das flores vai nos deixando,
Com ela o ano também vai terminando,
Toda a cidade cuida dos preparativos,
Para os vindouros dias festivos.

Os corações se enchem de benevolência,
E proliferam as campanhas de benemerência,
A multidão sai à procura dos presentes,
Para agradar os seus queridos entes.

Como soe acontecer a cada ano repetido,
Muitos dos nossos sonhos foram destruídos,
Outros tantos tiveram êxitos garantidos,
Amores realizados e outros desiludidos.

Aproveito o momento para uma reflexão,
Podendo afirmar sem nenhuma hesitação,
Este ano foi realmente pra mim diferente,
Foi o que pude registrar na minha mente.

Logo no começo do ano, constato assustado,
Que o amor que julgava em mim aniquilado,
Do seu sono profundo foi despertado,
Por ela, a rainha de olhar cinza-azulado.

Ele aflorou com a força de um vulcão,
Mas, tão carente de materialização,
Buscando-a em vão, por caminhos diversos,
Derramou-se através dos meus versos.

Assim, me descobri, fazendo poesia,
Ela, que também dentro de mim jazia,
È minha parceira nesta tortuosa travessia,
Mitigando a dor da minha alma vazia,

Então! Num misto de alegria e tristeza,
Posso afirmar com toda a certeza
Que o amor é eterno, jamais fenece,
Ele, apenas adormece!

Agora! Vagueio qual um planeta errante,
Sigo em busca de outra estrela brilhante,
Que me leve para o seu universo,
Tirando-me do escuro em que estou imerso.

Concluindo, como a ocasião determina,
Quero deixar uma saudação natalina,
Para todos, mormente ela que não me quis,
Desejo um bom natal e um ano novo feliz.

Foto de Edson Rodrigues Simões Diefenback

Como lidar com a ansiedade para emagrecer e a busca pelo corpo perfeito

As festas de final de ano trazem muita ansiedade e a preocupação de conseguir o que não se conseguiu até agora: dívidas a serem quitadas, projetos a serem concluídos, conflitos a serem solucionados... Enfim, os desejos e cobranças se fazem presentes tendo como prazo o final do ano. Como nem sempre as pessoas conseguem resolver os conflitos internos, passam a se preocupar com fatores externos, com os presentes a serem comprados, a comida a ser feita, armários a serem arrumados, viagens a serem realizadas.
É muito comum também nessa época a busca pelo corpo perfeito, pois coincide com a chegada do verão, que pede roupas mais leves e ousadas em virtude do calor, sol, praia, piscina, férias, viagens. Como o prazo está terminando, muitas pessoas buscam soluções rápidas e mágicas, o que nem sempre condiz com a realidade, pois quem está preocupado com seu peso, nem sempre considera se é possível ou não eliminar alguns quilinhos de maneira saudável em espaço tão curto de tempo.
Acontece um verdadeiro desespero e uma corrida contra o tempo na busca de receitas e programas milagrosos. É nesse momento que as pessoas em geral se perdem em função da necessidade de um resultado imediato. Sendo assim, não pensam, não analisam, apenas querem o resultado desejado, não importando muito o caminho que irão percorrer, pensando apenas em alcançarem seu objetivo.
O fato é que esse desespero pode levar muitas pessoas a consumir medicação sem orientação, ou passando dias sem comer. Ou seja, buscam paliativos que depois podem trazer muitas conseqüências, pois só pensam em uma coisa: emagrecer imediatamente! O problema não é emagrecer, mas sim a maneira que se escolhe fazer isso.
As pessoas estão sempre buscando uma motivação externa que as façam prosseguir em busca daquilo que querem, como se precisassem de uma reafirmação constante que estão no caminho certo. Como nem sempre elas têm com quem contar, pois se esquecem que podem contar apenas com elas mesmas, se apegam a todo e qualquer motivo que as façam continuar. E se não forem motivadas constantemente, vão desistindo no decorrer do ano por diversas vezes, sempre tendo que recomeçar. E quando se aproxima o final do ano, esta busca fica desenfreada. Esquecem que tiveram o ano inteiro para fazerem algo que não fizeram e se sobrecarregam de cobranças, como se quisessem compensar o tempo perdido, recomeçando o que pararam durante o ano.
Sempre é tempo de recomeçar, o que não pode acontecer é querer um determinado resultado de forma imediata, impondo-se prazos, como uma escala de produção. O organismo humano e a mente precisam de tempo para absorver novos processos e novos comportamentos. Para isso é importante ter a consciência que ficar se cobrando emagrecer, gera muita ansiedade e pode resultar no efeito contrário, pois a mente sente como se estivesse o tempo todo sendo ameaçada e desenvolve mecanismos para se defender.
E para quem utiliza a comida para aliviar a ansiedade, acaba por desenvolver um círculo vicioso: quer emagrecer, não tendo uma resposta imediata, fica nervoso, ansioso, come mais e acaba engordando, gerando mais frustração, mais culpa e a sensação de não ser capaz, destruindo sua auto-estima. Ficando cada vez mais descrente de si mesmo, sem confiança em si, desanima e desiste!
Essa realidade pode mudar se der um passo de cada vez, sem querer apressar o ritmo natural do processo de reeducação alimentar. O segredo? Consciência e muito diálogo interno! Não somos máquinas onde ligamos e desligamos botões e esses obedecem aos novos comandos imediatamente. E que bom que somos seres humanos! Temos sentimentos, vontades, desejos, sonhos e que devem ser respeitados. Respeitar-se não é somente atingir o peso desejado, ter uma alimentação saudável, mas respeitar todo movimento que esse processo requer.
Se deseja eliminar alguns quilinhos para ficar melhor consigo mesmo, ótimo, mas faça isso de forma a não trazer mais conseqüências negativas do que positivas. Analise se essa busca pelo corpo perfeito não está ocultando outros conflitos. Evite buscar motivação no externo, fugindo do que está dentro de você. Seja você sua maior motivação! Agindo com consciência diminuirá sua necessidade de buscar fora, pois saberá que pode contar com o que há dentro de você, independente da época do ano, e isso fará muita diferença.
Pare de correr contra o tempo, já não basta a correria diária? Você deve estar em paz consigo mesmo e com seu corpo, mas para isso não é preciso correr contra o tempo. Pare de se cobrar perfeição, afinal, quem é perfeito? Pare imediatamente de se criticar vendo em você somente defeitos. Será mesmo que não há nada de belo em você? Pare de fugir do espelho e se olhe com atenção, sem querer encontrar algo para criticar. Olhe com olhos de quem ama. Sabe como é aquele olhar que transmite acima de tudo compreensão e amor? Será que é possível você se perceber assim? Para isso não é preciso de uma época do ano específica, nem condicionar sua busca pelo peso desejado apenas quando alguém ou algo o motivar, e sendo assim, você poderá participar do processo sem cobranças, sem culpas ou prazos, pois sabe que pode contar com a motivação mais importante: aquela que está dentro de você.
Édson Rodrigues Simões Diefenback

Foto de Edson Rodrigues Simões Diefenback

Não pedir conselho e opinião é uma forma de se libertar da insegurança

Por que algumas pessoas sentem suas mãos suarem frio diante de uma pequena apresentação? Por qual motivo participar de uma prova, um teste, ou algo que o coloque numa posição de estar sendo observado, avaliado pode se tornar uma tortura? O que faz uma pessoa sentir um ciúme incontrolável perante a simples presença de outro ao lado da pessoa amada? O que faz com que uma pessoa se sinta insegura evitando a todo custo situações em que precisa expor suas crenças, idéias e sentimentos?
A insegurança traz como características os mais variados tipos de medo: amar, mudar, falar, solidão, e principalmente, o medo de falhar e com isso não ser aprovado e amado. A busca pelo reconhecimento e aprovação é uma busca constante na vida de uma pessoa insegura.
É inseguro quem não confia em si mesmo e conseqüentemente não acredita em ninguém. Na verdade, não confia em seu valor pessoal, não acredita em seu próprio potencial e capacidade de enfrentar as dificuldades e fatos da vida, o que o impulsiona a tendência de se apoiar nos outros, dependendo que alguém faça aquilo que não acredita ser capaz.
Por não sentir certeza em sua maneira de agir diante dos fatos, nem controle sobre os próprios sentimentos, desconfia de tudo e de todos, desenvolvendo uma necessidade crescente de controlar os atos e atitudes das pessoas que acabam por gerar muitos conflitos nos relacionamentos.
Adultos inseguros geralmente eram crianças cujos pais eram também pessoas inseguras e pelo excesso de zelo ou superproteção não as deixavam livres para errar, escolhendo pelos filhos as roupas que iriam usar, esportes que iriam praticar, brinquedos que deviam brincar, sentimentos que deviam sentir, enfim, escolhiam amigos, profissão, onde o medo sempre se sobrepunha pelo controle e autoritarismo. Crescem constantemente cedendo aos desejos dos outros, deixando que decidam por elas sem levar em conta seus gostos e preferências e quando adultos raramente se permitem ter os próprios desejos e quando os têm, podem sentir uma enorme culpa.
Muitas vezes a pessoa insegura desenvolve muitas máscaras como compensação. Os exemplos são muitos: pessoas que se mostram firmes, autoritárias no trabalho, que desejam controlar tudo a sua volta, querem comandar, quando na verdade estão apenas tentando ocultar sua insegurança. Outros se mostram exageradamente interessados em estarem sempre atualizados sobre todos os acontecimentos, lendo todos os jornais e revistas, assistindo a todos os telejornais e programas, para terem assunto quando na roda de amigos. Homens procuram conquistar mulheres diferentes a cada dia, mas sentem-se incapazes de conquistar aquela que amam.
Pessoas que falam compulsivamente, não dando tempo para serem questionadas, outros apenas ouvem e nem sequer conseguem pensar em expor suas próprias idéias e vontades. Os exemplos você pode encontrar em seu dia-a-dia, em si mesmo ou nos outros. Abaixo seguem algumas características de quem tem a insegurança como companheira:

- Dificuldade em dizer o que pensam
- Evitam o olhar
- Não pedem o que querem
- Evitam expressar seus sentimentos, idéias, crenças e vontades
- Não correm riscos para buscar aquilo em que acreditam
- Sentem medo constantemente
- Necessidade constante de aprovação, reconhecimento e elogios
- Carência e dependência excessiva
- Supervaloriza as necessidades do outro e desvaloriza as próprias necessidades
- Adiam para o dia seguinte seus compromissos

Como estamos sempre lançando mão de mecanismos de defesa, entre eles a compensação, muitas pessoas inseguras passam despercebidas pelos outros, podendo se mostrar alegres, constantemente contando piadas, com o simples intuito de ocultar suas verdadeiras dificuldades. É evidente que isso não quer dizer que toda pessoa que conte piada é uma pessoa insegura, mas que pessoas inseguras buscam disfarçar suas inseguranças.
A sensação de vazio, tão comum nos dias de hoje, e onde sempre se busca algo ou alguém que preencha esse enorme buraco, pode desenvolver uma carência absurda por afeto e demonstrações de amor, podendo transformar a necessidade natural de amor em uma necessidade patológica por ser amado. E toda carência em geral leva à dependência.
Podemos não depender de alguém para nossas necessidades básicas, mas dependemos da aprovação, do reconhecimento, do amor do outro, como se fosse nosso principal alimento de subsistência. E quando percebemos que podemos perder a fonte que nos alimenta, o verdadeiro desespero acontece. O desespero toma conta em situações que percebemos correr o risco da perda, seja do que for ou de quem for, quando sentimos que não somos aceitos em nossa maneira genuína de ser, pois raramente o inseguro é ele mesmo, pois está sempre escondido por trás de suas máscaras de proteção. É preciso ter o cuidado em não confundir fragilidade, sensibilidade, com insegurança.
Para quem se identifica com tudo isso o mais indicado é buscar a origem de sua insegurança, analisando seu histórico de vida e identificando os momentos em que seu valor pessoal foi colocado em dúvida, deixando sempre a sensação que estava errado. Feito isso é importante aos poucos se permitir tomar suas próprias decisões em pequenas situações do dia-a-dia, evitando pedir conselhos ou opiniões para outras pessoas, mas aprendendo a ouvir a si mesmo e reconhecendo acima de tudo seu próprio valor enquanto ser humano.
Édson Rodrigues Simões Diefenback

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