Sucesso

Foto de Douglas Guilhen

Não chore

NÃO CHORE

(DOUGLAS GUILHEN)

NÃO CHORE SE UM DIA EU NÃO ESTIVER MAIS AQUI PARA AO MENOS FALAR-MOS DOS SENTIMENTOS
NÃO CHORE SE UM DIA EU NÃO ESTIVER MAIS AQUI PARA COMPOR-MOS AQUELA CANÇÃO QUE PODERIA SER O GRANDE SUCESSO DO MOMENTO

NÃO CHORE SE UM DIA EU NÃO ESTIVER MAIS AQUI PARA PODER ABRAÇAR TE COMO TE ABRAÇAVA
NÃO CHORE SE UM DIA EU NÃO ESTIVER MAIS AQUI PARA PODER BEIJAR TE COMO TE BEIJAVA

NÃO CHORE POIS SUAS LAGRIMAS NÃO REAVIVARÁ MEU CORPO INERTE QUE JÁ DESCANSA
NÃO ABRIRÃO MEUS OLHOS QUE JÁ SE FECHARAM
NÃO ABRIRAM MEUS LÁBIOS QUE JÁ SELARAM

NÃO CHORE POIS A VIDA É ASSIM
NO MOMENTO MAIS SUBLIME É CHEGADA A HORA
NA SOLIDÃO DA SAUDADE É O CORAÇÃO QUE CHORA
NÃO CHORE POIS A VIDA É ASSIM

Foto de Paulo Zamora

Para mudar de vida (Paulo Zamora www.pensamentodeamor.zip.net)

Para mudar de vida
Um dia para pensamentos; um dia em que se pode ver todas as fases que atravessaram e atravessam diariamente uma vida. Pensamentos de palavras, atitudes e virtudes, enriquecem os corações que amadurecem, por saberem que mudar os rumos não é nada fácil, mas também não é impossível.
Isso requer rever conceitos...
Isso requer rever relacionamentos...
Arrependimentos nos ensinam muito, nos fazem escolher, nos fazem abrir portas, e no entanto nos momentos de meditação saber ver além dos olhos, buscar nas imagens a certeza de um novo rumo. A nova vida é acontecimento em todo bom recomeço. Recomeçar é preciso. Deixar de ferir-se e ferir outros é capacidade de entendimento para muitos assuntos importantes.
Que frutos queremos dar na árvore da vida? Quem somos? Que escolhas estamos fazendo? Como cultivar a liberdade, a tranqüilidade, a vida satisfatória por assim dizer?
É preciso esclarecer todas as dúvidas. Rever os conceitos e prestar atenção aos conselhos. É reconhecer quando errado. É manisfestar-se diante das boas razões em pauta. É se abrir com quem se confia e compartilhar os pensamentos ativos na mente. Sabe do poder da oração? Reconhece que todos erramos, talvez quando até mesmo pensamos em acertar?
Medite sobre:
Amizade verdadeira. Família. Sexo. Trabalho. Sonhos. Fé. Defeitos. Desafios. Coisas a deixar. Coisas a conquistar. Acredite em seu potencial, assim sendo possível ter tolerância, perdão, consciência da natureza humana.
A nova personalidade adquirida é assunto muito sério, é você corrigindo com justiça a sua própria vida.
O tempo nunca vai parar, no entanto nunca pare a sua vida. Almeje ter ao lado pessoas que se dediquem como você, saibam o valor dos encontros, assim como o valor do ouvido nos momentos de conflitos. O sucesso pode estar por perto, rodeando a quem não tem capacidade de ver ou sentir, ou se soltar de uma rotina proibitiva da alegria. Decida a sua vida. Medite. Retrate. Esclareça seus pensamentos. Tenha a certeza de que se fizer assim, você tomará decisões importantes. O que você pode estar precisando é de um tempo para você mesmo, onde poderá meditar sobre muitos assuntos, ser sábio não ter grande conhecimento, e sim aplicá-los diante as provações e comportamentos. Compreende? “Acertar” exige mudança na vida, conter-se diante dos desafios, amar a verdade, amar em tudo... o pensamento muda. O comportamento muda. A vida muda de rumo mesmo quando pensar estar no poço. Depende de você. De quem busca apoio? Quantos o realmente entendem? Você é dono das suas atitudes, do seu próprio mundo. Tomando novas decisões sentirá como sua vida irá mudar. Não importa quanto tempo está preso numa situação, nada é por acaso, nada muda num piscar de olhos, tudo acontece no seu devido tempo. Você acredita? Em quem você busca conforto? Para quem você usa toda sua compreensão? Será que não tem mesmo se esquecido de você?
Ninguém está aqui para viver somente de infelicidades, de culpas, de intrigas, de problemas somente dos outros; a vida é muito mais do que podemos imaginar. Temos o direito de vivermos bons momentos, de termos alegria, mas às vezes estamos atravessando uma fase difícil, o que fazer? É quando a gente se perde dentro dos pensamentos, porque ficamos inquietantes. Reflita na sua vida, nos seus sonhos, na família de deseja formar, nas amizades que podem durar uma vida, enfim, trate de você como se deve ser tratado, nunca se esqueça...
Esclareça os assuntos importantes, isso é para mudar de vida, e não viver somente de ansiedades e desesperos, porque a preocupação nos envelhece, envelhece tanto a alma como o coração...
(Escrito por Paulo Zamora em 06 de Maio de 2010)

www.pensamentodeamor.zip.net

Foto de detona

AJUDA MUTUA DE CRISTA abencoado por jesus

oportunidade é algo que quase deixei escapar por entre os dedos.
Afortunadamente, alguns dias depois, reli e dei um tempo para poder
pensar e estudar este programa.
Meu nome é Nelson Pires, advogado aposentado, e pastor da Igreja
Batista de Caxias do Sul; algum tempo tive problemas financeiros, eu
endividei minha família e meus amigos, meus cartões de crédito
acumularam uma divida de (R$35.000,00) trinta e cinco mil reais que
tinha usado para levar avante um empreendimento para sustentar minha
família composta de cinco pessoas; já não suportava mais as
intermináveis reuniões para tentar resolver meus problemas
financeiros.
Sendo cristão, sinceramente eu acreditava que era errado ficar devendo
como eu estava. Foi então que comecei a orar fervorosamente pedindo
ajuda, porém não deixei de abater pela situação.
Prezado amigo e irmão, esta carta com certeza irá mudar sua vida,
assim como mudou a minha, basta ter fé e acreditar., recebi este
programa pelo correio, não pedi por isso, simplesmente alguém pegou
meu nome na lista telefônica ou de alguma mala direta. AGRADEÇO A DEUS
POR ISSO!!!
Após lê-la várias vezes para ter certeza de que estava lendo
corretamente, não pude acreditar no que estava lendo, diante de mim
estava uma FANTÁSTICA MAQUINA DE FAZER DINHEIRO; poderia investir o
quanto eu quisesse para começar, sem me endividar mais ainda. Após
pegar papel e caneta e fazer cálculos conclui que tinha meu dinheiro
de volta. Porque não? Pior que estava não podia ficar.
Segui as instruções corretamente enviando inicialmente 250 cópias pelo
correio e o dinheiro começou a chegar vagarosamente. Mas após três
semanas eu estava recebendo, bem mais do que imaginava; após mais ou
menos três meses o dinheiro parou de chegar. Fiz um levantamento com
os extratos bancários e pasmei, pois totalizavam em minha conta
corrente um montante de R$598.494,00. Você verá os cálculos desta
grande realidade que mudou minha vida.
Com isso paguei minhas dívidas comprei carro novo e uma bela casa.
Logo a seguir mandei mais mil cartas, em três meses recebi R
$2.649.218,00; com parte deste dinheiro consegui implantar uma
escolinha para crianças carentes e também comprar um sitio, onde hoje
realizamos festividades e convenções.
Por favor, leia atentamente este programa, ele poderá mudar sua vida,
assim como mudou a minha. Com pouquíssimo custo de investimento, você
e sua família poderão desfrutar de um futuro maravilhoso. SIGUA
CORRETAMENTE O PROGRAMA e você estará no caminho de sua INDEPENDÊNCIA
FINANCEIRA ACREDITE!
COMO FUNCIONA ESTE PROGRAMA?
1) Para participar é muito fácil, primeiro passo você precisa apenas
de R$12,00 (doze reais). Você mandará um deposito de R$2,00 (dois
reais) para cada pessoa, cujos nomes e contas correntes ou poupança,
se encontram nesta carta. O depósito será de R$2,00 (dois reais) para
cada pessoa que se encontra na lista anexa. Total de R$12,00 (doze
reais).
2) Depois que você estiver feito os depósitos, ou seja R$2,00 (dois
reais) para cada um nesta lista, você retira o nome da primeira pessoa
que se encontra na lista e coloca o seu nome e conta corrente ou
poupança e agência na sexta posição para que você possa desfrutar
deste negócio sensacional. Esta lista tem que ser feita sem conter
erros para que todos possam ganhar. Não mude a posição dos nomes, pois
não funciona; SE VOCÊ NÃO AGIR HONESTAMENTE, e de acordo com as
instruções, perderá seu dinheiro, seu tempo, seu trabalho e a chance
de lucrar R$300.000,00 (trezentos mil reais) ou até mais.
3) Com a nova lista pronta já com seu nome na sexta posição, jogue a
antiga lista fora e mande 250 cópias ou mais, se desejar, da nova
lista. Este trabalho pode ser feito em uma gráfica, no computador ou
tirar Xerox. Todas as cópias bem feitas e legíveis, pois as pessoas
que receberão a carta, vão fazer cópias também e quanto mais cópias
você enviar, melhor será o resultado.
4) Pegue 250 nomes e endereços, podem ser amigos, parentes de
quaisquer cidades ou estado, pode também ser mala direta.
5) Com as cartas prontas, é só enviá-las da maneira que achar melhor;
pelo correio ou pessoalmente. Se for pelo correio, endereçar, colar ou
selar com selo simples e enviar. Dentro de 90 dias você verá uma
diferença grande em sua conta corrente, acredite se quiser, terá um
montante de R$300.000,00 (trezentos mil reais).
Observação: Você poderia receber o dinheiro via correio, mas não é
seguro, pois haverá muito contato manual e é muito demorado até chegar
a suas mãos; sem contar com o trabalho que terá com o dinheiro, de ir
ao banco e fazer seus depósitos. O melhor é que aos que aderirem a
este programa façam o depósito ou transfiram diretamente para sua
conta corrente ou poupança: Faça seu depósito pelo AUTO ATENTIMENTO
evitando filas e tumultos, com mais segurança e rapidez para o seu
conforto. E tem mais: você dá a estas pessoas a mesma oportunidade que
você esta tendo; Pense bem nisto! Tenha certeza, o sucesso deste
programa é garantido DESDE QUE FEITO CORRETAMENTE. SÓ DEPENDE DE VOCÊ.
Este programa não é pirâmide, não é células e nem corrente. Porque
muitas pessoas ao receber o programa não entenderão, e deixarão de
participar, mas outras que estarão recebendo e tem a mente aberta,
estarão aderindo ao programa, e contribuindo com quem esta enviando,
portanto, não desista se algumas pessoas não aceitarem.
O SUCESSO DEPENDE DE VOCÊ.
Façamos os cálculos e vejamos o quanto eu, você e outras pessoas
poderão doar R$12,00 (doze reais), as despesas das cópias, dos
envelopes e dos selos simples postais, 250(duzentas e cinqüenta)
cópias.
ESTA É A LISTA DAS SEIS PESSOAS
Nº PARTICIPANTES BANCO AGÊNCIA CONTAS TIPO
01 NUZIA A DA CONCEICAO CX ECONÔMICA 0893-013 266332-3 C/P
02 SHARON C MENDES BRADESCO 2212-8 11629-7 C/P
03 CRISTIANO S. DAMASCENO BRADESCO 2212-8 21130-3 C/P
04 ELIANE G. DE MATOS CX ECONOMICA 0564-013 79662-9 C/C
05 DIVINO R. LOPES Bradesco 1395-1 7724-0 C/P
06 Luciano E DA COSTA BRADESCO 2501-1 1001438-7 C/P
SIGA O RACIOCINIO. Digamos que você tenha, por exemplo, 3% de cartas
retornadas o que é uma estimativa bastante conservadora: nas minhas
duas tentativas tive bem mais que 3% de retorno.
Essas 07 pessoas enviam 250 cartas cada uma e 52 pessoas depositam
para você R$2,00 (dois reais) cada.
Essas 52 pessoas enviam 250 cartas cada uma e 390 pessoas depositam
para você R$2,00 (dois reais) cada.
Essas 390 pessoas enviam 250 cartas cada uma e 2925 pessoas depositam
para você R$2,00 (dois reais) cada.
Essas 2925 pessoas enviam 250 cartas cada uma e 21.937 pessoas
depositam para você R$2,00 (dois reais) cada.
Essas 21.937 pessoas enviam 250 cartas cada uma e 164.527 pessoas
depositam para você R$2,00 (dois reais) cada.
Neste ponto o seu nome sairá da lista, mas você recebeu R$189.838,00.
Isto sempre funciona, mas depende de quantas cartas você enviar. No
exemplo acima você enviou 250 cartas. Se você enviasse o dobro e com
apenas 3% de retorno, você receberia R$379.676,00!
QUERO LHE DAR 10 RAZÕES PARA VOCÊ PARTICIPAR DESTE FABULOSO PROGRAMA
DE AJUDA MUTUA ENTRE IRMÃOS E AMIGOS.
1) Este programa não é uma loteria ou alguma espécie de jogo, é uma
ajuda mutua entre amigos.
2) É um programa honesto, que não existe chefe ou diretor, todos são
pessoas responsáveis.
3) Perante a Deus é justificável, pois não estamos prejudicando
ninguém nem é cambio negro, pois estamos utilizando gráficas, órgãos
como os correios e todos os impostos cobrados pelos bancos.
4) Todos os participantes são escolhidos como você e eu.
5) O investimento é pequeno e acessível a todos.
6) Será um novo meio de ajuda mutua entre irmãos e amigos.
7) Você só precisa acreditar que o programa que tem em mãos poderá ser
a resposta de DEUS para suas orações.
8) Comprometa-se em devolver o dizimo (Malaquias cap. 3 verso 10), 10%
de tudo que recebe, seja para a igreja ou da maneira que você achar
melhor, mas não se esqueça esta parte do dinheiro não é sua.
9) Vivemos em um país, com 190 milhões de pessoas, a maioria lutando
contra as dificuldades financeiras.
10) Talvez devêssemos agradecer a Deus por estarmos sendo apresentados
a esta oportunidade.
Talvez se você perder esta oportunidade nunca mais terá outra igual,
caso você acredite ou não precisa participar desse programa não jogue
fora, entregue a alguém que você julga necessitar desta OPORTUNIDADE
MUTUA DE AJUDA ENTRE AMIGOS E IRMÃOS, enfim, pense bem, quando este
programa de ajuda mutua foi me apresentado, eu tinha as mesmas dúvidas
que você, mas com fé que sempre tive em Deus, aceitei este desafio que
me foi proposto. Hoje só tenho a agradecer a Deus por todas as
transformações que aconteceram em minha vida, tenho certeza que elas
acontecerão na sua também, basta você ter fé.
Segue abaixo a lista de 06 pessoas as quais você precisa depositar R
$2,00 (dois reais), para cada uma então você entrará neste programa da
seguinte forma:
Retire da listas a pessoa da posição nº 01(esta pessoa já esta bem
sucedida, podendo se dizer rica), logo, passe a pessoa de posição nº
02 para a posição nº 01, a de posição nº 03 para a posição nº 02, a de
posição nº 04 para a posição nº 03, a de posição nº 05 para a posição
nº 04, a de posição nº 06 para a posição nº 05, então a posição nº 06
ficará vazia,
nela você colocará seus dados entrando assim na lista. Isto irá
acontecer todas as vezes que alguém entrar no programa, ele terá que
refazer a lista colocando sempre o nome dele na posição de nº 06 da
lista que ele receber, em seguida já com o nome dele na posição de nº
06, ENVIAR NO MÍNIMO 250 cópias pelo correio ou entregar a quem
desejar.

Foto de layellen

Te esquece é inútil

Tento te esquecer...
A cada dia,
A cada pensamento.
Só que todas as tentativas são inúteis,
Elas só me levam a pensar em você...

Toda vez que me ponho a não pensa em você
Não sei o que acontece, só penso em você!
Agora a única saída é não te esquece,
Pois todas minhas experiências não tiveram sucesso
Minha única alternativa é te amar, e esse amor,
Não sei quando acaba ou se vai acaba!
Te AmoOoOo...

Foto de dianacardoso

destino que faz sofrer

Que raio de destino este que sofre e faz sofrer, que não nos deixa sentir o prazer de viver a vida, cheio de desilusões, e quando pensamos que nada pode piorar, há sempre mais uma desilusão.
Costuma-se dizer que depois da tempestade, e esta é das grandes, que aparece sempre uma luz ao fundo do túnel, como uma mão que nos ajuda a atravessar os problemas e os obstáculos mais difíceis da vida.
Embora pareça que a minha seja a mais difícil de todo o mundo, penso que pelo menos tenho um pouco de sorte que muitos não têm.
Tenho uma família, consigo andar, comer, falar, posso ter sucesso na escola e posso tornar o sonho do meu futuro realidade, tenho tudo para ser feliz, é o que muitos pensam.
Falta-me amar e ser amada, falta a confiança em mim mesma, falta a alegria de acordar e ver à minha volta um mundo fantástico, falta a energia de viver, fazes-me falta.
Tinha aqueles arrepios mas ao princípio não era nada de especial, depois agravou-se.
Nem me conseguia aproximar, eras diferente “especial” sabias disso perfeitamente mas não percebias o porquê, fiz de tudo para te responder ao porquê que parecia assustar-te e cada palavra com carinho que dizia-mos havia sempre um sorriso, admito, era feliz.
De uns tempos para cá, todos os sonhos que pensei em realizar acabaram, desapareceram quando tu desapareceste, e me deixaste.
O teu corpo continua a passear pelas ruas do meu olhar, mas a tua alma, essa foi-se.
De tanto desespero, cheguei a falar com o teu corpo, cara a cara mas sem a tua alma não é a mesma coisa, os teus olhos quase a soltarem uma lágrima de desespero, de infelicidade, de confusão, de incertezas.
Quando te disse o primeiro olá, a tua voz parecia quase obrigada a sair, não te queria obrigar a nada, só queria perceber o porque daquela física que havia entre nos quando tudo começou, os sorrisos, os risos, as incertezas, as confusões, os embaraços, tudo parecia fantástico.
Mas não sei o que aconteceu, que tudo desapareceu.
Só quero que voltes, fazias-me esquecer dos meus problemas e a desenvolver as minhas ideias, fazias-me sentir viva e útil para alguma coisa, a tua presença e a minha luz, sem luz vivo na escuridão e tenho medo disso, tenho medo de te perder para sempre, tenho medo que te percas pelo caminho e nunca mais consigas voltar, para um dia te poder responder que o de seres especial é porque eu contigo quero ficar, a razão de tudo é porque te amo.

Foto de Graciele Gessner

Quase Loucura! (Graciele_Gessner)



Categoria: conto



Ela não confirmou que se encontraria com ele. Ela deixou no suspense, deixando-o na expectativa. No entanto, ela não era boba, sabia perfeitamente que ele é um homem de várias mulheres.

Chegou o dia, ela foi ao local marcado, com antecedência de quinze minutos do horário estabelecido. Difícil em admitir, mas ele não estava lá. Para variar, ele chegou atrasado ao encontro. Começou mal...

Ele ficou surpreso e ao mesmo tempo feliz em vê-la! Cumprimentou-a, eram amigos casuais, não existia nada, além de uma amizade. Apenas um detalhe, ele se sentia atraído por ela, já havia declarado que se sentia fascinado. Com a ousadia de um homem que não nega fogo, levou-a ao motel.

O lugar era simples para uma primeira vez. Nestas horas é melhor não ter muitos apetrechos para não assustar. Só que para o espanto dele, ouviu dela que era a sua segunda vez num motel. Tudo bem, isso não o intimidou...

Obviamente que o motel não é lugar para conversar, é local para atacar a caça que foi tão resistente. Finalmente ela estava ao seu alcance, não tinha como fugir. Agora aconteceria, ele agarrou, abraçou, beijou... O inevitável, despiu-a com certa relutância por parte dela. Neste verão infernal que predominava o dia, ela estava vestida com um vestido branco, abotoado frontalmente, no que facilitou muito. Ela ficou na oposição, não permitindo que fosse despida. Ele não se recuou ao capricho, segurou-a perto do seu corpo, e foi desabotoando, até ficar visivelmente despida.

A partir dali, foram para o chuveiro tomar uma ducha, relaxar o corpo, refrescaram-se. O ato ocorreu ali mesmo. O ímpeto dele foi à loucura, mas ela não se sentia a vontade, ela não se sentiu envolvida.

Ele a levou na cama, demonstrou ser conhecedor do corpo feminino. Ela foi quase à loucura, pois ninguém tinha tocado em seu ponto G como ele. O tal envolvimento tão íntimo foi parado por ela. Ele a penetrou, pois esta era a vontade dele. Ele tentou dar uma bela surra de amor, mas não teve muito sucesso. Ela conhecia muito bem o seu corpo e quais reações teriam...

Confiada de si mesma, ela deu uma boa risada! Neste momento ela se sentia livre para fazê-lo. Ele chegou a concluir que a risada fosse da cara dele, mas como toda mulher é imprevisível, ela negou. As dúvidas pairaram no espaço. Para a sorte dela, o celular dele tocou.

Acredite nada mais aconteceu, e concluiu-se uma quase loucura de verão...



08.02.2010

Escrito por Graciele Gessner.

*Se copiar, favor mencionar a devida autoria. Obrigada!

Foto de Graciele Gessner

Internet e os Negócios. (Graciele_Gessner)





Não ter computador com acesso à internet é uma situação complicada, algo fora do contexto para o mundo dos negócios. Não ter internet é praticamente estar desatualizado e fora da concorrência. Internet é uma ferramenta fundamental, uma necessidade, eu diria até que obrigatória. É a evolução da informática que chegou para as pessoas e para os seus negócios.

A interação com outras pessoas, a divulgação imediata da empresa que ultrapassa fronteiras, tudo gira em torno de um grande sucesso para os negócios. No entanto, a informatização exige mudanças, pois a alfabetização digital anda em processo lento. Obviamente que existem grandes expectativas para o futuro, mas é preciso agir.

Hoje, uma empresa que não se atualiza não concorre, não tem preferência, perde o seu valor de custo e benefício. A possibilidade deste tipo de empresa sobreviver é anula – zero!

Nem sempre uma negociação se fecha no ato, às vezes a resposta definitiva vem pelo contato virtual – e-mail, MSN. Vou deixar de fechar uma negociação por falta de opção? Se for sim, feche as portas da sua empresa. Caso a resposta for negativa, atualize-se rapidamente.

01.02.2010

Escrito por Graciele Gessner.

*Se copiar, favor mencionar a devida autoria. Obrigada!

Foto de sandra galadriel

Voce tem metas??

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.

O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.

O triste, magoado da mesma forma.

O doente, também... O saudável e rico igualmente.

Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!

O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento?

O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?

Você escolhe...

Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.

E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?

O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.

Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...

É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.

Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...

Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.

As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados.

Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.

Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.

Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...

Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?

Como você quer a sua vida de agora em diante?

Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?

Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?

Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?

Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?

Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?

Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?

Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...

E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.
O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.
O triste, magoado da mesma forma.
O doente, também... O saudável e rico igualmente.
Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!
O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento? O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?
Você escolhe...
Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.
E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?
O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.
Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...
É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.
Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...
Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.
As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados. Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.
Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.
Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...
Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?
Como você quer a sua vida de agora em diante?
Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?
Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?
Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?
Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?
Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?
Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?
Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...
E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!
Você tem metas?

por: Bruno J. Gimenes

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.
O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.
O triste, magoado da mesma forma.
O doente, também... O saudável e rico igualmente.
Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!
O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento? O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?
Você escolhe...
Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.
E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?
O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.
Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...
É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.
Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...
Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.
As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados. Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.
Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.
Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...
Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?
Como você quer a sua vida de agora em diante?
Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?
Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?
Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?
Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?
Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?
Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?
Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...
E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!

Você tem metas?

por: Bruno J. Gimenes

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.
O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.
O triste, magoado da mesma forma.
O doente, também... O saudável e rico igualmente.
Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!
O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento? O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?
Você escolhe...
Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.
E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?
O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.
Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...
É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.
Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...
Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.
As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados. Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.
Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.
Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...
Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?
Como você quer a sua vida de agora em diante?
Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?
Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?
Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?
Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?
Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?
Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?
Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...
E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!

Por. Bruno J. Gimenes

Foto de Ayslan

Uma canção para você

Priscila... Ah Priscila como ti amo.
Queria cantar-te lindas canções de amor. Mas não sei tocar instrumento algum.
(perdoe-me.)
Quando escuto sua risada posso ate compor musicas...
Bom mas não sou um compositor, tão pouco um canto, e invento uma de poeta, será que consigo cantar para ti um lindo poema de amor...
Onde na letra sou um cara completamente apaixonado. Onde corro pelas ruas, salto, canto, e grito que te amo... Nossa assim percebo que não existe outra canção que fale tão bem do amor quanto a minha. Percebo que não existe ninguém no mundo que ame tanto quanto ti amo...
Sabe por que sempre que olho para ti quero dizer-te algo, mas não consigo fico paralisado, indefeso. Quero apenas ti beijar neste momento, logo sinto minhas pernas enfraquecerem...
Meu coração me diz constantemente que você é o sentido da minha vida. E eu quero manter-te nos meus braços junto de meu peito.
Eu sinto seu amor.
Estou em seus olhos.
Bom está é uma simples canção, não tão bonita, mas é sua talvez não faça tanto sucesso, mas não é isso que quero... Quero que goste. Você pode dizer para todo mundo que esta é a sua canção. Agora já feita percebo que falta-lhe algo, falta uma frase, falta um titulo, que se chama "Priscila"
A vida é tão maravilhosa enquanto você estiver comigo...
Sabe enquanto escrevia está canção percebi que talvez as notas musicais não se encaixem perfeitamente nas palavras. Percebi que sou mesmo um apaixonado sonhador em busca das palavras perfeitas que diga que você é minha canção de amor, que rege minha vida. Queria que soubesse que dizer eu te amo assim em palavras, não são apenas palavras. Meu coração teria que se parti em versos, letras e notas musicais só assim conseguirei um dia dizer tudo que preciso ti dizer. Espero apenas que me ames metade da metade que te amo que me segure em seus braços, e nunca me deixe viver sem ti.

Para: Priscila

Foto de Graciele Gessner

Boa Forma. (Graciele_Gessner)


A vida é feita de movimento, o mesmo deve acontecer com o corpo. Devemos colocar o corpo em movimento e nutri-lo de forma certa. Movimento não combina com sedentarismo, mas praticar atividade física ajuda muito.

A alimentação regada de frutas, verduras e legumes é a chave do sucesso da alimentação saudável. O recomendável é sempre variar e aproveitar melhor os alimentos que mais gostamos. O mais importante é determinar as refeições e lanches conforme o nosso estilo de vida.

Evitar ou pelo menos moderar a digestão de bebidas alcoólicas é fundamental. Como também procurar não fumar, ter uma vida limpa de vícios, já colabora para ter uma vida longa e atrasa o indesejável envelhecimento precoce.

Não esquecendo, fazer exercícios para manter a boa forma, colocar o corpo em movimento. No final, o seu corpo e a sua autoestima vão agradecer por manter a estrutura corporal em dia. Além de estar aparentemente animado, você se sentirá revigorado, cujas funções orgânicas, físicas e mentais chegarão a vender saúde.

Passe adiante esta ideia, cultive a boa forma. A sua saúde agradece!


19.01.2010

Escrito por Graciele Gessner.

*Se copiar, favor mencionar a devida autoria. Obrigada!

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