Saúde

Foto de Angelgoiabinha2

Viver Intensamente

**
***
****

Desejo do fundo meu coração
olhar para meu eu interior.
Nesse momento de aflição
Quero um banho de descarrego tomar!

Vou me embreagar de coisas boas
vou minha aura limpar!

Dar valor a minha vida
pois nosso caminho é só de ida
até que chegue o dia da partida,
nisso não quero nem pensar
e essa parte irei pular!

Vou viver intensamente...
Cuidar não só do meu espírito
mais também da minha matéria

Vou cuidar da minha saúde
nesse sentido tenho pressa!
pois a paciência é uma virtude
que nesse momento não quero ter!

Esperar por quê?

Vou viver Intensamente...
Curtir minha familia
e as amizades
Estou na flor da idade
vinte e um para fazer!

Vou viver intensamente
Mas um descanço tenho que ter!

Agora a mente vou esvaziar
vou abrir a biblia e orar
Logo após
as páupebras fecharem
para dormir e sonhar!

Angelgoiabinha

Foto de onil

VIDA E MORTE SEGREDO DE DEUS

NÃO TENHO MEDO DE MORRER
NEM DO QUE POSSA NA TERRA DEIXAR
PORQUE DEUS SÓ ME DEU A GUARDAR
TODAS AS COISAS ATÉ MEU VIVER

O MEU CORPO É SOMENTE EMPRESTADO
PARA A ALMA NELE PODER HABITAR
COMO UMA CASA FEITA PARA MORAR
MORRE O CORPO SE PELA ALMA É ABANDONADO

MEU MEDO É APENAS SOFRER
E NO CORPO DOENTE A ALMA FICAR
NÃO TER FORÇA PARA O ABANDONAR
E ASSISTIR AO DERRADEIRO VIVER

QUE A MINHA ALMA SEJA GUIADA
É O PEDIDO QUE A DEUS SEMPRE FAÇO
QUE NOUTRO CORPO PROCURE O ESPAÇO
E SEJA FELIZ NA NOVA MORADA

AO CERTO NÃO SABEMOS O NOSSO DESTINO
NINGUÉM O SABE NA VIDA SEQUER
AO CERTO…AO CERTO O CORPO VAI MORRER
MAS DA ALMA AO CERTO NÃO SABEMOS O CAMINHO

A DEUS SÓ DEVEMOS PEDIR NÃO SOFRER
ENQUANTO VIVERMOS A SAÚDE CONSTAR
QUANDO A ALMA DE SITIO QUER MUDAR
NADA NEM NINGUÉM SALVA O CORPO DE MORRER

DA MORTE NÃO CONSIGO TER MEDO
DESDE QUE NA VIDA NÃO VENHA A SOFRER
DESDE QUE NASCEMOS E PASSAMOS A VIVER
A NOSSA VIDA E A MORTE DEUS TEM EM SEGREDO

29/10/09
ONIL

Foto de Cido Zil

SER FIEL

É muito fácil ser fiel quando as coisas vão bem.
Quando temos saúde, emprego, casa para morar e muitos amigos; mas basta bater à nossa porta a primeira dificuldade e as nossas estruturas se abalam.
Não é fácil para um pai de família, continuar sendo fiel a Deus quando lhe falta o emprego. Se o dinheiro é pouco as necessidades aumentam de tamanho e diante das dificuldades a dúvida mostra a sua cara. Duvidamos até da fidelidade de Deus para conosco.
Ouvi uma estória há poucos dias, e por estar ainda bem viva na minha mente, vou conta-la aqui.
Fiel, era o nome do cão.
Ele esteve desde pequeno com o seu dono e durante toda a sua vida foi um cão exemplar, onde seu dono estava, estava ele também. Era um verdadeiro cão de guarda, um amigo fiel.
Mas um dia seu dono que era solteiro, arrumou uma namorada que não apreciava a companhia do velho cão.
Ela dizia: você tem que se livrar desse cão rabugento, não vou me casar com você enquanto não der um fim nesse cachorro pegajoso.
O seu dono, querendo preservar o seu noivado e fazendo planos para se casar, resolveu então dar um fim em seu cão Fiel.
Levou-o para dar um “passeio”. Foram até o mar onde existia um ancoradouro e as águas eram profundas. Chegando lá, o dono de Fiel pega a ponta da corda que estava no pescoço do seu amigo cão e amarra uma grande pedra na ponta da corda e rapidamente empurra Fiel para dentro do mar e sem querer, deixa cair seu boné nas águas e sai rapidamente para não ser visto.
Passaram-se algumas horas e aquele homem ouviu alguns arranhões e a porta de sua casa sendo forçada. Quando abriu, lá estava Fiel com o boné em sua boca, abatido e cansado por ter que nadar com aquele enorme peso e lutar com as águas para resgatar o boné de seu dono.

Se você já chegou ao ponto de achar que Deus quer te castigar, ou que Ele está pesando a Sua mão sobre você e você está prestes a se afundar, mesmo assim, não desista de ser fiel a Deus. Depois que tudo isso passar, vais ver que Ele nunca te abandonou.
O dono de Fiel desistiu do seu casamento, deu um banho em Fiel, cuidou dele, curou seus ferimentos e deu uma casinha nova pra ele, com todo o conforto que ele merecia por ter permanecido fiel.

“Disse o seu Senhor: Bem está bom e fiel servo, sobre o pouco foste fiel, sobre o muito te colocarei; entra no gozo do seu Senhor”. Mat. 25:23

Amigo, nunca desista de Deus, porque Ele nunca desistirá de você.

“Eis que nas palmas das minhas mãos te tenho gravado”. Isa. 49:16

CIDO ZIL – 21/02/2010

Foto de Graciele Gessner

Fernanda Queiroz, Feliz Aniversário!

Fernanda, não tive tempo para planejar algo, e tão pouco, tempo para escrever algo melhor.

Hoje é um dia especial para você! E este ano, finalmente me lembrei da data, não deixando passar... rs

Feliz Aniversário!!!! Muitas felicidades!!! SAÚDE!!!
Desejo que a sua vida seja regada com muitas bençãos; que a sua simplicidade, a sua natureza acolhedora seja a sua marca... Que a sua sabedoria singular seja sempre iluminada por Deus, Nosso Pai. Também fica os meus votos que as suas ações humanitárias em prol da poesia e com as pessoas no geral revelem muitas surpresas gostosas! (a edição, quem sabe!). E por fim, que prevaleça os valores, as suas qualidades que aprendi contigo, que conheci mesmo que virtualmente.

Obrigada por fazer parte da minha história, de ter sempre uma visão mais a frente...
E muito mais, ter sido uma irmã por escolha própria, mana de coração.

Mana, aproveite o dia ao máximo, Parabéns!!!

Um gracioso abraço da Graci...

Graciele Gessner.
17.02.2010

Foto de Carmen Vervloet

Água - Essência da Vida

Em louco acometimento
os homens esmagam a esperança,
sem dó, nem sentimento...
Poluem as cristalinas
doces águas da vida...
Invalidam a decência
na sua demência...
Não ouvem o pedido
de clemência
das agonizantes águas,
cheias de mágoas...
Existência... Essência...
Sopro da terra,
fios de vida em guerra
com poluentes...
Rios doentes
destempero de lixo
esguichos de loucura
e tortura...
Esgotos adentram
ao seu leito...
Sem nenhum respeito!
Levam saúde... Sonhos... Vida...
Deixam o planeta sem saída...
Apagam em sordidez
um alvorecer risonho...
Matam a mão armada
águas esparramadas...
Poluídas... Perdidas...
Na terra acometida...
Ressentida...
Que grita por vida!

Carmen Vervloet

Foto de sandra galadriel

Voce tem metas??

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.

O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.

O triste, magoado da mesma forma.

O doente, também... O saudável e rico igualmente.

Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!

O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento?

O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?

Você escolhe...

Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.

E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?

O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.

Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...

É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.

Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...

Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.

As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados.

Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.

Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.

Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...

Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?

Como você quer a sua vida de agora em diante?

Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?

Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?

Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?

Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?

Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?

Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?

Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...

E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.
O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.
O triste, magoado da mesma forma.
O doente, também... O saudável e rico igualmente.
Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!
O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento? O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?
Você escolhe...
Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.
E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?
O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.
Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...
É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.
Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...
Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.
As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados. Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.
Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.
Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...
Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?
Como você quer a sua vida de agora em diante?
Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?
Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?
Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?
Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?
Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?
Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?
Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...
E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!
Você tem metas?

por: Bruno J. Gimenes

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.
O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.
O triste, magoado da mesma forma.
O doente, também... O saudável e rico igualmente.
Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!
O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento? O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?
Você escolhe...
Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.
E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?
O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.
Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...
É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.
Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...
Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.
As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados. Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.
Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.
Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...
Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?
Como você quer a sua vida de agora em diante?
Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?
Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?
Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?
Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?
Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?
Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?
Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...
E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!

Você tem metas?

por: Bruno J. Gimenes

Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.
O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.
O triste, magoado da mesma forma.
O doente, também... O saudável e rico igualmente.
Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor!
O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento? O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?
Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?
Você escolhe...
Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.
E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?
O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.
Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...
É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.
Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...
Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.
As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados. Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.
Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.
Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...
Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?
Como você quer a sua vida de agora em diante?
Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?
Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?
Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?
Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?
Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?
Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?
Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...
E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?
Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?
Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!
Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.
Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos a sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.
Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

-Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

-Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

-O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

-Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

-Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações.

Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!

Por. Bruno J. Gimenes

Foto de Carmen Vervloet

Porto de Tubarão - Um Grito Solitário

Acordo nesta ensolarada manhã de segunda feira que teria todos os motivos para ser mais uma agradável manhã de verão. Moro no bairro mais nobre de Vitória, a Praia do Canto. Uma belíssima vista para o mar, hoje calmo e azul. Da minha janela vislumbro uma paisagem capaz de inspirar os mais lindos versos de amor e devoção à natureza. Mas não. O que grita dentro de mim é a revolta de ver minha cidade coberta por nuvens negras vindas do Porto de Tubarão. Nuvens que poluem minha cidade e trazem em suas garras graves problemas de saúde à população. É o nosso “famoso” pó de minério, um pó preto que cobre os pisos, os móveis, as cortinas das nossas residências. Que as invade sem dó nem piedade. Que chega ao sopro do vento nordeste. Entra por portas, janelas, passa por entre frestas e causa danos irreparáveis a nossa saúde. Pobre coitado do nosso aparelho respiratório! Ele já não suporta mais tanto pó! Mas esse pó preto não é apenas sinônimo de luto. Ele também faz com que algumas pessoas fiquem cada vez mais ricas. Ah!... E como ficam... Pessoas envolvidas no processo de camuflagem dessa devastadora poluição. Basta passar a mão sobre qualquer canto da casa e a mão fica negra do maldito pó. É um negro que nos remonta a triste morte e ao luto dos nossos corações face ao descaso de tantas “autoridades” envolvidas em altíssimos jogos de interesse. A imprensa fala superficialmente sobre o assunto. Ela tem na Companhia Vale do Rio Doce um de seus maiores anunciantes e precisa de anúncio para sobreviver. E então a quem recorrer? Ao bom Deus, incomodá-lo lá no céu? Creio ser a única alternativa que nos resta. Conversando casualmente com uma funcionária de determinada Secretaria (que deveria zelar pelo meio ambiente) disse-me ela que apenas em véspera de eleição é que o referido órgão “abre os olhos” numa campanha eleitoreira. De vez em quando, creio que quando o povo pressiona mais, durante o dia o pó é mais ou menos filtrado e a noite os filtros são desativados para que se dobre ou mais a produção. Mas daqui eu tudo observo. Nada me passa despercebido. E sofro na carne esse tormento. Falo como cidadã que paga seus impostos, que com seu voto ajudou a eleger esses dirigentes que fazem “vistas grossas.” Falo porque esta é a terra da qual tiro meu sustento e eu a respeito. Falo, sobretudo porque amo essa cidade, minha terra mãe, sempre tão calorosa e acolhedora! Vou gritar sim... E brigar pela minha querida Vitória e pelo seu povo que também é o meu. Ninguém mais agüenta respirar tanto minério de ferro. Afinal nosso pulmão não é contêiner para carregar tanto pó! O nosso grande cientista e ambientalista capixaba, conhecido internacionalmente, Augusto Ruschi, na época ainda do projeto para a construção deste Porto, foi totalmente contra a sua atual localização. Já previa todos os malefícios a que viria ocasionar a população de Vitória. Mas o jogo de interesses prevaleceu e o Porto nasceu no lugar errado. Já condenado por antecipação, pelo grande cientista. Agora é limpar a casa no mínimo duas vezes por dia e carregar nos nossos pulmões, que todos juntos já devem valer uma pequena fortuna, todo o minério de ferro que inspiramos em cada segundo das nossas cada vez mais curtas vidas. E conviver cordialmente com bronquites, rinites, sinusites e tantas outras “ites”. Hoje tenho a mais absoluta certeza de que os PODEROSOS não sentem com o coração e nem pensam com a cabeça. Pensam apenas com a conta bancária ou quem sabe com a BUNDA que se instala na poltrona do PODER e fica viciada e defeca sobre a cabeça do povo.

Carmen Vervloet

Foto de Graciele Gessner

Boa Forma. (Graciele_Gessner)


A vida é feita de movimento, o mesmo deve acontecer com o corpo. Devemos colocar o corpo em movimento e nutri-lo de forma certa. Movimento não combina com sedentarismo, mas praticar atividade física ajuda muito.

A alimentação regada de frutas, verduras e legumes é a chave do sucesso da alimentação saudável. O recomendável é sempre variar e aproveitar melhor os alimentos que mais gostamos. O mais importante é determinar as refeições e lanches conforme o nosso estilo de vida.

Evitar ou pelo menos moderar a digestão de bebidas alcoólicas é fundamental. Como também procurar não fumar, ter uma vida limpa de vícios, já colabora para ter uma vida longa e atrasa o indesejável envelhecimento precoce.

Não esquecendo, fazer exercícios para manter a boa forma, colocar o corpo em movimento. No final, o seu corpo e a sua autoestima vão agradecer por manter a estrutura corporal em dia. Além de estar aparentemente animado, você se sentirá revigorado, cujas funções orgânicas, físicas e mentais chegarão a vender saúde.

Passe adiante esta ideia, cultive a boa forma. A sua saúde agradece!


19.01.2010

Escrito por Graciele Gessner.

*Se copiar, favor mencionar a devida autoria. Obrigada!

Foto de Edson Rufo

H A I T I

Haiti

Não justifica os meios nem os momentos

Solida qualquer estrutura se desfaz.

A natureza brilha, mas também apaga.

Um sorriso que acredita, em uma lágrima que se faz.

Sonhos que não tem princípio.
Fé que se abala.

Rumo sem direção, um único som...
... Choro, barulho, socorro.

Cadê meu irmão???

Criticas porque nessa hora! Que horas?
Não existe tempo muito menos dia a única coisa que vemos são pessoas estendidas.

Sem respiração, sem pulsação
Por favor, aonde esta meu irmão???

Ninguém localiza, não existe rua nem esquina apenas nada sobre nada.

Não justifica não nos cabe nenhuma critica.

Edson Rufo
Escritor – Terapeuta
Consultor de Qualidade de Vida
e Saúde Empresarial

Foto de Edson Rufo

Partículas

Partículas

Podemos entender que as coisas da vida são partículas
Mas que nos fazem compreender tantas e poucas coisas ao mesmo tempo
Avaliamos se o bem existe, porque então tantas pessoas procuram o caminho do mau?

Se o sorriso existe porque alguns insistem em ficar de cara feia ?

Têm-se a verdade sempre clara e transparente porque então usam da mentira se escondem?

O abraço que é tão terno e carinhoso
Alguns se recusam á estender o braço

Quando usamos palavras claras e intenção direcionada ao futuro
Por que ainda usam da manipulação, articulando se enrolando
Quando damos a oportunidade de tudo ser diferente
Não entendo porque pessoas recuam ao passado destruindo o presente

Quando falamos de fé existem pessoas que ainda se escondem e vivem sonhando com a luxúria e tantos caminhos errados da vida

Quando damos o primeiro passo desistimos no segundo

Quando falamos de beleza interna tantos ainda são pobres e fingidos
Mesmo quando nos fazemos claros outros se fazem de mal entendido

Podemos entender que essas “partículas” tão pequenas são as que mais destroem a vida do ser humano
Palavra, beleza, sinceridade, honestidade, cumplicidade, fidelidade, gratidão, pulso, sabedoria, sincronicidade, junção, mão, pés, caminho entre tantas outras palavras que para alguns somente são palavras que se tornam ocasião.

Edson Rufo
Escritor – Terapeuta
Consultor de Qualidade de Vida
e Saúde Empresarial

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