Equilíbrio

Quanto mais notícias se têm sobre a Gripe Suína, o medo cresce. Até que ponto isso é normal?

Manter o corpo e a mente sempre no mesmo equilíbrio, fundamento utilizado nos tratamentos do Terapeuta Edson Rufo.

Sentimentos desconhecidos.
Contrair doenças ou perder o controle. Cada medo tem hoje uma direção para ser tratada.

Enquanto a correria se faz pela doença que esta sendo divulgada
Gripe Suína (assim conhecida, popularmente) e de nome Influenza A,
percebemos a preocupação das pessoas em adquirir a doença, o medo neste contexto causa stress deixando o indivíduo mais vulnerável.
Sim o medo predomina em vários fatores da vida e muitas vezes os desconhecemos, mas eles se manifestam.
Um sentimento de inquietação imaginário, mas ao mesmo tempo muito real sem causa aparente.
Todos sempre têm algum medinho sem saber do que.

Medo de ambientes fechados, medo de escuro, medo dirigir, fobia social, complicações de doenças, viagens, medo de sacolas, instabilidade financeira, pensamentos ruins, medo de dormir sozinho e assim vai...

Edward Bach, entre 1930 e 1936 afirmava que em geral as doenças eram provenientes de alterações emocionais.
Desenvolveu um método de cura natural e simples utilizando as essências das flores silvestres, uma dedicação voltada a todas as pessoas.

Os Florais de Bach originais são o grande caminho para o equilíbrio.

Os Florais de Bach são 38 essências, dívidas em grupos.
O mais importante é saber que quando se lê sobre as essências as pessoas acabam achando que todas servem para seu problema.
É muito importante ressaltar que com a orientação de um Terapeuta os resultados obtidos são positivos, pois a avaliação é feita individualmente, cada caso, para se obter o resultado desejado.

Alguns florais que trabalham a emoção do medo são:
Mimulus, Aspen, Rock Rose, Red Chestnut e Cherry Plum.
Cada qual trata de um medo diferente.

A composição de vários florais é avaliado ao conjunto do tratamento, também tem o conhecido Rescue Remedy, que já vem composto por alguns florais.

Os Florais de Bach são essências extraídas de plantas e flores. São totalmente naturais, podem ser tomadas por pessoas de todas as idades, lembrando sempre que com orientação de um profissional da área.

Sem causas justas o medo paralisa a vida. Medos...
As gotinhas que já são de uso e conhecimento no mundo todo, tem auxiliado várias pessoas com excelentes resultados, diz o Terapeuta Edson Rufo.

Medo e Conscientização:

Falamos sobre o medo de maneira clara e de como pode ser tratado.

Quanto a Conscientização depende unicamente de cada um, que seria a prevenção através dos cuidados com a higiene.
Usar o álcool correto, lavar as mãos constantemente, fazer uso da mascara pelo tempo permitido sem passar o dia todo com a mesma que acaba umedecida absorvendo assim muito mais bactérias.
Manter uma higiene sempre que chegar em casa após um dia de trabalho, das compras, entre tantas coisas que fazemos em contato com diversas pessoas, impedindo com isso que possa-se levar para o ambiente doméstico a possibilidade de contrair a doença.
Manter uma alimentação balanceada para que seu corpo crie uma resistência natural.
A alimentação adequada estimula a ação do sistema imunológico e potencializa seu funcionamento.

Fugir do stress, pois o corpo fica vulnerável as doenças.
Sem medo e sempre consciente procure fazer o melhor para viver melhor em uma vida saudável.

“CONSIGA DE SI O IMPOSSÍVEL, MAS FAÇA O POSSÍVEL PARA NÃO TER ESTRESSE.”
Do livro: “LIVRAI-NOS DE TODO MAL” (Edson Rufo).

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- Andar pelo amor sem pisar,
sorrir noite e dia, sempre a beijar,
com palavras fortes sem magoar,
incertezas conjuntas, acertar,
de bocas juntinhas, segredos mimar,
mãos dadas quentinhas, sempre a amar…
- Por onde não importa, eu sei,
ao meu lado estás, caminho encontrei,
meu mundo és tu, por isso te beijei,
das tentações várias, jamais te troquei,
minha alma é tua agora, sempre desejei,
viver em ti e por mim, a vida que sonhei…
- Meu equilíbrio maduro não morreu,
brincamos de meninos atrevidos, tu e eu,
conversamos e construímos, um sonho teu,
estaremos sempre unidos, num provérbio meu,
num conto trocado, de Julieta e Romeu,
loucuras que vivemos, nenhum se escondeu…
- Desesperar para mim, é olhar e não te ter,
pouco é assim…somos vidas de muito querer,
pouco me julga o mundo, se te quero viver,
por muito que vislumbre, só teus olhos quero ver,
aconteça o que acontecer, não te vou esquecer,
comigo te levarei, mesmo na hora de morrer…
- Minha luz é tão clara, como terra de esquimó,
pelo vento me deixo ir a ti, sem piedade nem dó,
nos destinos que fazemos, somos dois num só,
dos nossos momentos tudo é valido…inclusivé o pó,
com ele desenhamos no chão, nossos corações em nó,
serás para todo o sempre, o meu pãozinho de ló…

Montanha
28-06-2009

Veredas
Veredas são atalhos apresentados como momentos em nossas vidas. Quando simplesmente nos perdemos em nossos pensamentos revemos antigos momentos, como que recapitulamos e vemos o que antes não era possível; tal qual a mente que se retrocede; a imperfeição quer mostrar culpas e caminhos que naqueles instantes eram impossíveis de serem seguidos; mas que agora nos encara a possibilidade que teria sido melhor; mas é um engano gerado pela falsidade da imperfeição.
Quem é você? Quais são suas veredas? Firme o pensamento nas coisas lógicas e sensatas; por exemplo; que não mandamos no tempo, que jamais concordaremos com a saudade existente; e no entanto devemos ter a certeza de que os próximos momentos são puras responsabilidades nossa. O que fará ou como agir, vamos supor que você seja uma pluma, leve, sorrateira sendo levada pelo vento; mas que sabe pousar...
De tempo em tempo você quer entender o tempo, e como saber o porque de ter acontecido momentos tristes, perdas, e outros fatos conseqüentes; mas por que bate em você instantes de loucura; não se prenda ao impossível, não se olhe como que perpetuando sofrimentos; você não precisa; você ainda sabe sonhar e precisa disso.
O que você sempre acreditou jamais poderá perder o valor; porque a fé não contradiz realidades; é pura.
Percorrendo seus melhores momentos, seus melhores pensamentos, seus possíveis sonhos, enfim; a passagem significativa da vida; encontrará sempre mais uma razão, console o coração que pranteia em silêncio, talvez esperando um sorriso seu, capaz de afetar tal emoção e mudar o cenário existente nesse perplexo contraditório local em que uma emoção sabe a maneira de mudar tudo; inclusive colocar os pensamentos em seus respectivos lugares; recusar abertamente pensamentos e atitudes enganadoras. Volte a ser você mesmo...
Compreenda o melhor motivo, desfrute do ar que respira seguido de um coração que suspira; onde você está? Continue, as veredas são apenas atalhos para se chegar ao tão esperado lugar sonhado; uma luz acompanhará você diante de uma escuridão onde poucos irão notar as complexidades, e você usando o dom da fé saberá onde pisar, onde retribuir, onde concluir caminhos almejados.
As veredas existem; e agora esses atalhos em formas de momentos estão diante de você como simplesmente uma ponte; para ser atravessada. Não procure compreender as angústias, elas não precisam.
Olhe atentamente e veja as veredas à sua volta, dando sinais importantes; reclamando muitas vezes da sua falta de visão e mesmo assim não se afasta de você por qualquer motivo; a saber; você gera também um fruto que jamais viu; você tem causado boas impressões, tem ajudado nas belas mensagens, tem sonhado e levado seu sonhos a outros; isso é incomparável.
Por que se sentir sozinho? Por que pensar que jogar tudo para o alto vai ser melhor? Você vence todo dia, você soletra a vida calmamente e nem percebe quão grande é esta satisfação. Eu não sei se você entendeu tudo isso, minhas palavras, minhas formas filosóficas de pensar, mas de algo eu sei; que as veredas se apresentaram a você e mais ainda; você é o próximo campeão da vida.
(Escrito por Paulo Zamora em 29 de Março de 2009)

Vencendo com humildade
Ocasionado à falta de paz é algo interno, provocado pela própria pessoa, na maioria dos casos, acho interessante como o Escritor e Psiquiatra Augusto Cury trata as pessoas de acordo com seus livros, sempre deixa com maior clareza que deveríamos construir prédios nos terrenos dos sentimentos; vejo dessa forma, fala da tecnologia existente hoje, embora as pessoas estão investindo menos, cada vez menos nos assuntos e comportamentos mais importantes de uma vida. Hoje, lendo uma revista famosa encontrei uma entrevista com esse grande profissional dos sentimentos, homem que desvenda grandes sentidos e razões para levarmos uma vida saudável emocionalmente, sabe o que mais me chamou a atenção? Ele disse que prefere o anonimato, por assim dizer, leva seu conteúdo a outros na forma escrita, tenta ajudar de muitas maneiras e não se importa em mostrar sua imagem, ou seja, aparecer na televisão e outros meios de comunicação; o mesmo já vendeu mais de dez milhões de livros no Brasil, e essa humildade é fruto de uma pessoa realmente sábia no mundo dos sentimentos; eu também tenho me preocupado pouco em aparecer, prefiro que as pessoas conheçam meus poemas e reflexões do que a mim mesmo, amo levar a elas meu trabalho, e sei que o intuito é de alguma forma alcançar algo em seu coração, que toque e faça pensar nos conceitos e comportamentos existentes; tenho feito isso de vários modos, um deles, talvez o veículo mais importante no meu casa, A INTERNET; que têm me dado o prazer de levar a outros minhas obras, meus pensamentos, minha liberdade de expressão; quero sempre estar falando com o leitor de coisas de amor, de um novo mundo, dos frutos gerados pelos alvos e objetivos concretizados. Todo mundo muda quando quer, quando sente a necessidade de ser melhor, de ter mais qualidade no que faz e pensa; criando para sí mesmo uma longevidade, mesmo sem perceber essa realização.
Quando iremos buscar prontamente sermos diferentes? Os normais não são os gananciosos, os estúpidos, os que andam sempre correndo porque o tempo lhe é curto, podemos ser diferentes, mais verdadeiros, podemos ter momentos longe dos relógios.
Há tarefas a cumprir, eu sei, mas uma tarefa interessante é saber que o relógio foi criado pelo ser humano e não o ser humano foi criado pelo relógio, tudo deve ser no seu tempo, a profissão nunca foi e nunca será mais importante do que os sentimentos existentes em alguém. Separe o essencial do que é primordial, e saberá exatamente o que acontece quando tomamos outras medidas possíveis. Ler é saúde. Ler é encontrar solução. Ler é manter o equilíbrio. Ler é vida. Um dia vai me entender, estou certo disso.
Algumas coisas se tornam ilusões porque depositamos muito tempo a pensar ou agir de acordo, como por exemplo o sexo, algo preciso, necessário e quando mau usado gera uma cadeia mental; se torna vício e então passa a prejudicar, mas a pessoa raramente cai em sí.
É bonito ver jovens com alvos de faculdades, preocupados com seu futuro, outros ainda criando sempre novos alvos, isso faz a vida ter sentido; mas é compreensível que pessoas diferentes possuem alvos diferentes...
Os alvos dos outros não precisam ser como os seus, nem os seus como os deles. Chega dessa coisa de ficar tentando mudar as pessoas, dê apenas bons conselhos, afinal, todos arcamos com nossas responsabilidades de uma forma ou de outra; escuta conselhos quem quer, ensinar demais os outros trás um atraso impercebível, por isso todo cuidado ainda pode ser pouco; deixe de vez em quando uma reflexão de vida encima da mesa, ou perto da garrafa de café, ou as vezes deixe uma pergunta reflexiva no ar; faça as pessoas raciocinar de forma mais leviana, talvez seja possível ganhar um coração.
Como se sentir em família? É quando notamos que as pessoas apesar dos defeitos estão dispostas a compreender, quando fazemos algo juntos, quando saímos ou assistimos a bom filme, sei lá, tem coisas que não precisam ser escritas ou dificilmente desvendadas; o fato é que fazemos por onde.
Outro dia cheguei numa casa, encontrei na rede da varanda o neto de vinte anos deitado e abraçado com seu avô, aquilo que chamou a atenção, porque há idade para fazer um carinho, todo momento é propício para expressar sentimentos, dizer que ama, que a presença faz bem, que amigos verdadeiros precisam de uma amizade adulta para ter sucesso; amigos ou inimigos (Não devemos ter inimigos) começam dentro de casa, em casa aprendemos os principais comportamentos os quais compartilhamos com o mundo.
Outro dia fui a uma sorveteria e fiquei observando os comportamentos diversos, até mesmo aquele em que a pessoa vai ao balcão e pede um sorvete, todos possuindo uma educação diferente, mas poucos não cordiais, mesmo sendo pessoas que não sabemos como são em casa, mas ali usam uma forma educada para pedir o sorvete, e por que não podem ser assim sempre, criando um ritmo de vida onde a compreensão comanda e muitas vezes a misericórdia.
Se sou um pensador, poeta, escritor, sei lá como fazer outras definições, me importo em levar amor, independente de como sou chamado, saber que alguém pôde por um momento pensar sobre uma decisão que o fará uma pessoa melhor, nenhum valor financeiro paga um momento desses. As pessoas querem sempre saber se tenho um grande amor, uma grande paixão; até o presente momento minha paixão maior é pela vida, meu grande amor é para com Deus, que habita nos mais alto céu e ilumina-me nos momentos mais difíceis da minha vida; o que podemos sentir por outra pessoa vêm depois desses sentimentos citados agora.
A valentia não serve para nada. É possível pensar antes de falar ou agir. Você comanda sua personalidade, para cultivar raiva, medo ou algo assim? Pra que tentar resolver as situações sempre com posição de superioridade? Os humildes vencem mais, isso não sou eu quem estou dizendo, tente olhar ao redor, pesquise os fatos, e veja de perto o que acontece. Que tipo de pessoa você quer sempre ser?
Pessoas positivas encontram mais força nos instantes de desprazer; pois sabem que a vida é mesmo feita de lutas e conquistas, onde existem fracassos, podendo não haver derrotas. Um lindo trabalho que me chama a atenção, é o feito por um grupo chamado “POESIA NA ESCOLA”, um projeto desenvolvido por pessoas preocupadas em levar aos jovens palavras de amor e incentivos, tive o maior prazer de conhecer dois desses componentes por nome de Altair Ferreira e Gleyci Nonato, ambos poetas e escritores talentosos, pessoas com uma sensibilidade aguçada e aprovada pelos alunos por onde passam, sem contar que lendo um de seus livros percebo a participação do aluno em fotos e na escrita, realmente é um projeto marcante para um mundo nas formações atuais. O jornal do estudante trás a certeza de que falar de amor e poesia dá certo, e eles têm provado isso. (Componentes do Projeto Poesia Na Escola da cidade de Coxim MS)
Portanto, entre tantos assuntos podemos falar de amor a pessoas de mais idade, para as crianças, enfim; para todos, porque já nascemos com sentimentos e usá-los durante a vida nos fará campeões em muitos momentos importantes.
Seja humilde e aprenda a viver.
(Escrito por Paulo Zamora em 18 de abril de 2009)

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“EU QUERO TE AMAR”
(Incluindo o poema “AMOR IMPERATIVO” escrito em parceria com o amigo Alex F. Soares)
Novo Cd Com Seleção de Poemas de Paulo Zamora (2008-2009)
Baixe gratuitamente:
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Participações: João Carlos de Souza (Radialista- Band FM), Larissa Dandara, Célio de Barros (Poeta e Radialista- Rádio Difusora AM), Carlinhos Albert (Radialista- Rádio Três Lagoas FM), Jean Carlos (Radialista- Rádio Três Lagoas FM), Verena Venâncio (Poetisa e Professora), Alex Fernando Soares e outros...

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Orkut: Paulo Zamora
Orkut: Um poeta de Três Lagoas MS

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GRATO.
Paulo Zamora 2009