Capacidade

(*) Texto inspirado no filme “Desafiando os Limites”.

Enquanto muitos te invejam com sua persistência, você vai aos poucos conquistando o seu espaço, e seus sonhos vão se tornando realidade.

Temos que ter amigos leais ao nosso lado para nos manter firmes nos nossos objetivos. Persistir, ser determinado mesmo que os ignorantes não saibam valorizar seus valiosos esforços. Manter a confiança nos sonhos e jamais desistir de ter a coragem para prosseguir.

Enfrentamos e lutamos, vamos contra tudo e contra todos, mas a vida muitas vezes nos prega alguns contratempos. É preciso parar e olhar ao nosso redor e ver o que estamos fazendo, quais as sementes que estamos plantando para o nosso futuro e se for preciso, recomeçar é a melhor opção.

Não devemos jamais desanimar, o tal obstáculo tem a finalidade de nos ensinar alguma lição muito importante e permanecer nos nossos fiéis sonhos.

Enquanto os invejosos se alegram com sua derrota, outros sofrem com sua perda e torcem pelo seu sucesso.

Quando tomamos a decisão de “jogar a toalha”, como se tudo estivesse acabado, alguma nova ideia surge e acabamos ganhando novo fôlego para recomeçar e lutar. No final de cada túnel obscuro existe sempre uma saída, um novo recomeçar, uma nova vida, uma nova história.

Muitas vezes não devemos recuar no primeiro obstáculo que surge pelo nosso caminho e, sim, ser um bravo guerreiro e perseverante na batalha.

Sonhamos muitos sonhos na vida, alguns até impossíveis de serem alcançados e outros desejamos arduamente quando adultos. Enfim, hoje, somos adultos e nos deparamos com a vida e acreditamos que muito nos vale momentos pequenos do que grandes. “Você vive mais cinco minutos em cima de uma moto, do que algumas pessoas vivem a vida toda”.

“O perigo é o que tem de puro da vida. É preciso arriscar de vez em quando. É o que faz a vida valer à pena”.

Enquanto muitos duvidam da nossa capacidade de vencer, acredite que há alguém em algum lugar deste mundo torcendo por ti.

Pode o mundo inteiro estar contra nós, mas se existir alguém que acredita na nossa capacidade, a probabilidade em mostrar resultados positivos é grande.

“Quem não parti em busca de seus sonhos vive como vegetal”.

Quando tudo nos parece o fim, algo novo sempre vai brotar. A vitória não é tão importante quanto estar vivendo grandes emoções, isto sim, vale muito mais. Em algum momento vamos conhecer alguém que fará da nossa vida um grande espetáculo de emoção, e entenderemos que mais vale ter um amor a ser vivido do que ter uma vida solitária só de sonhos.

Aprenderemos que amar e sonhar é a grande emoção da vida!

22.05.2007

Escrito por Graciele Gessner.

* Se copiar, favor divulgar a autoria. Obrigada!

Um dia conheci você, que atraiu toda a minha atenção em sua direção. Apesar deste encanto inicial, você conseguiu-me fazer chorar muitas vezes, algumas lágrimas rolaram pelo meu rosto por fatos insignificantes e outras lágrimas foram pela luta constante do nosso sentimento.

Lembro como se fosse hoje, numa sexta-feira, naquele dia, mês e ano que ambos sabemos, nos aproximamos através de um scrap do sistema de comunicação orkut. O que desconhecíamos era à proporção que tomaria tudo isto, e por fim, alterou a nossa vida por completo.

Alegro-me dizer que foi gratificante te conhecer e muito importante a sua atuação, a sua presença no palco da minha vida. Graças a você recomecei uma nova trajetória. Fique sabendo! Você teve grande contribuição na minha vida no momento em que tudo era cinzento. Sou grata por tudo de bom que você tenha feito por mim! Você incentivou-me a continuar a escrever meus escritos; mantivemos a liberdade de cada um; o respeito mútuo; as conversas filosóficas; aquelas aulas que nunca terminaram (ai!)... Hoje, sou risonha, alegre, bem-humorada e tenho uma marca registrada, o meu Sorriso Gracioso!

Aliás, entre nós não existe camuflagem, muitas vezes lanço minhas ‘tijoladas’, os meus ‘cinderbloks’, tudo para o seu aprendizado. Já levei as minhas também, mas eu tomei precaução. Por exemplo, o meu monitor está na direção da janela e assim evito ser atingida (estou gargalhando!). Quando é pessoalmente não tem como fugir, então vou desviando como posso.

Não é fácil em te descrever, pois possui muitas virtudes. Uma qualidade que ambos apresentamos é a teimosia, se hoje estamos juntos é por causa deste predicado. Chegamos num consenso que ambos não queremos nos afastar e que somos parte um do outro. Incrível e inacreditável existem sintonia de pensamentos!

Você entrou na minha vida como quem não queria nada, devagar foi se aproximando. Como foi difícil entender que estava envolvida e não tinha como fugir. Passamos por muitas situações juntos, boas e ruins. Relutei muitas vezes por este sentimento, mas não adiantou teimar com o meu coração, que hoje, é totalmente seu.

Outro fato, muito divertido e deve ser registrado! Este ano ganhei uma bonequinha, que recebeu o nome de ‘Moxinha Mirim’. Muito lindinha, pequenininha, parecida comigo por sinal! (risos) Sua aparência idêntica comigo vai desde o cabelo curto com franja, o olhar atento, um sorriso nos lábios, um jeito todo serelepe, uma bolsa nas costas que tenho sempre, um jeitinho todo especial. Ela veio do aeroporto John Fitzgerald Kennedy de Nova Iorque, é uma lembrança de que gostei muito! Fico pensando, em breve você vai viajar e estaremos distantes mais uma vez, e a saudade vai apertar e tudo que resta é a ‘Moxinha Mirim’.

Fiz alguns cálculos e cheguei aos seguintes resultados. Já vivemos mais de duzentos dias, geradores de muitas saudades; muitos dias de afastamento (pensei que não sobreviveria); muitas teimosias e diálogos; alguns telefonemas; muitos domingos sem nos vermos; muitas serelepices; trilhões de beijos e abraços calorosos; algumas escorregadelas por sua parte; alguns términos relâmpagos por minha parte; enfim é um pequeno resumo do extrato bancário do nosso relacionamento. O relatório fechou com saldo de 5280 horas de muitas risadas, alegrias, choradeiras e muitos poemas escritos para aliviar uma alma apaixonada.

Mais um detalhe, lembre-se sempre destas palavras: Você tem potencial que falta apenas ser lapidado. Você tem capacidade de evoluir muito, mas contrapartida medo das mudanças. Tenha ousadia de mudar, de fazer acontecer. Torço por você! Torço por nós, sempre!

Hoje, é seu aniversário! O seu dia de celebrar mais um ano de vida!
Que este seja um dia inesquecível de tantos outros que virão e que cada novo dia seja melhor na certeza de novas conquistas e experiências.

Desejo felicidades, eterna saúde para vivermos muitas ‘serelepices’ e sucesso profissional!

Feliz Aniversário! Parabéns!

19.02.2007

Escrito por Graciele Gessner.

* Se copiar, favor divulgar a autoria. Obrigada!

O texto a seguir não é de minha autoria, mas de uma certa forma complementa o anterior, por isso o trouxe para cá. Creio que ele possa ajudar a muitos a entender e lidar com seus próprios sentimentos.

Texto compilado na íntegra do site http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=7498&onde=2

Visite-o e vote no texto (lá no site de onde foi extraído).

Obrigada

Beijos,
Maria Goreti Rocha

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Os Sentimentos e as Emoções

:: Conceição Trucom ::

O bem maior do homem é a realização completa de sua razão, quando ela consegue dominar os seus sentimentos e desejos e a partir daí, todos eles perdem seu sentido de ser.
É comum a idéia de que, quando a mente humana entra em ação, em primeiro lugar se formou o pensamento. Mas, numa camada mais profunda do que aquela em que se forma o pensamento, surge o sentimento, que gera o pensamento.

As pessoas pensam porque sentem
A força criativa não é acionada diretamente pelo pensamento. Toda ação criativa é decorrente de um sentimento. Portanto, os sentimentos desempenham um papel muito importante, porque são eles que acionam todos os pensamentos e a materialização das ações.
A Mente Subconsciente é a sede de todas as emoções, de todos os sentimentos. A Mente Consciente é apenas uma área mental onde são registrados as emoções e os sentimentos já experimentados. Esta é a razão porque as emoções e os sentimentos gravados na Mente Subconsciente se manifestam com tanta força.
E, chega o momento onde é fundamental diferenciar emoções de sentimentos, pois existe muita confusão. Na verdade emoções e sentimentos caminham muito perto um do outro. Até porque, afloram do mesmo ponto da mente, o subconsciente, embora as emoções sejam mais reptilianas (primitivas, instintivas, carentes de uma censura), enquanto os sentimentos são emoções que já passaram por filtros conscienciais e espirituais.
A grande diferença está no processo evolutivo do indivíduo, ou seja, se ele aceita ser movido:
pelos instintos e a irracionalidade - emoção
OU
pela espiritualidade, assumindo seu livre-arbítrio e todas as suas conseqüências - sentimento
A emoção é um estado afetivo intenso, muito complexo, proveniente da REAÇÃO, ao mesmo tempo mental e orgânica, sob a influência de certas excitações internas ou externas. Na emoção existe forte influência dos instintos, das inferioridades e da não-racionalidade.
O sentimento se distingue basicamente da emoção por estar revestido de um número maior de elementos intelectuais e racionais. No sentimento já existe alguma elaboração no sentido do entendimento e compreensão. No sentimento já acontece uma aproximação da reflexão e do livre-arbítrio, da espiritualidade e da racionalidade ou evolução humana.

Alegria é um sentimento. Euforia é emoção.
A alegria é espontânea, na maioria das vezes não depende de um motivo ou causa, ela simplesmente acontece e transborda. Ela é calma e contagiante. A euforia atropela, é inadequada, incomoda e é pouco diplomática. Normalmente, após a euforia seguem quadros de frustração, depressão e apatia.

Tristeza é um sentimento. Depressão é emoção.
A tristeza é inevitável em algumas situações da vida, mas ela pode ser vivenciada juntamente com a paz, porque acontece a compreensão de que tudo é passageiro e transitório, como também aprendizado.

Medo é um sentimento. Pânico é emoção.
Os medos são muitos e até servem como autoproteção, autopreservação ou alerta. Mas o medo constante, sem motivo aparente ou real, que paralisa, revela falta de lucidez e confiança. Coragem (coração + ação) é fazer com medo.

Raiva é um sentimento. Ódio é emoção.
É humano expressamos o sentimento de raiva, até como um posicionamento, um discernimento. Mas este sentimento deve ser rápido, passageiro, o tempo de aprender como transformá-lo em atitudes realizadoras, oportunidades do exercício da paciência, tolerância e compreensão. Jamais deixe que a raiva se transforme em mágoa, rancor ou ódio, pois este é o caminho da autodestruição.

Amor é um sentimento. Paixão é emoção.
O Amor anima e liberta. Junto com a paixão vêm de brinde o ciúme, a dor, insegurança e a possessividade.
Existem três tipos de sentimentos:
Agradáveis
Desagradáveis
Neutros
Quando temos um sentimento desagradável, desejamos evitá-lo. Porém, o ideal é voltar à respiração consciente, que vai oxigenar, trazer clareza e apenas observá-lo, identificando-o em silêncio.
Note: Inspirando, tomo consciência de que há um sentimento desagradável em mim. Expirando, percebo claramente que há um sentimento desagradável em mim. Raiva, tristeza ou medo, nomeado e identificado com clareza, fica mais sincera e profunda e forma de lidar com ele.

Respirando e tornando-se consciente
A respiração é a forma mais poderosa à nossa disposição para nutrir e fortalecer de poder construtivo as questões emocionais e afetivas. As filosofias orientais já dominavam este conhecimento e faziam uso desta ferramenta há milênios. Bons exemplos são a yoga e os mantras. Através da respiração é possível entrarmos rapidamente em contato com nossos sentimentos, observá-los por uma ótica mais clara, oxigenada e administrá-los.

Se a respiração for leve e tranqüila — resultado natural da respiração consciente — a mente e o corpo irão lentamente se tornando leves, tranqüilos e claros. E da mesma forma os sentimentos.
Na cura dos sentimentos desagradáveis é fundamental cuidado, amor e não-violência. Não acredite em transformações sem amor. Mesmo porque, através da observação consciente, os sentimentos desagradáveis podem ser muito esclarecedores, proporcionando revelações e compreensão a respeito de nós mesmos e da nossa sociedade.

O sentimento verdadeiro é a compreensão, é o perdão. É uma sensação de paz.
Em vez da ação que busca se desfazer de partes de nós mesmos, devemos aprender a arte da transformação. Podemos transformar nossa raiva, por exemplo, em algo mais salutar, como a compreensão. E, desta mesma forma, é possível tratar a ansiedade (medo) ou a depressão (desesperança).
As emoções nos levam às ilusões, às falsas expectativas, à distorção da realidade. Desta forma, ficam comprometidos o discernimento e a capacidade de julgamento. Fica faltando a luz da evolução espiritual. Por outro lado, os sentimentos nos fazem crescer, expandir para a conquista da paz.

Conceição Trucom é Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora.
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