Ansiedade

Foto de elcio josé de moraes

AMAMENTA BRASIL

Mãe! Agora que eu vim ao mundo,
Quero à senhora, e ao mundo dizer:
O quanto é importante amamentar,
Para que ambos, possamos viver.

É muito simples! Eu posso ensinar!
Atente, para que possas compreender.
São detalhes úteis e indispensáveis,
Que a senhora jamais poderá esquecer.

É imprescindível que eu seja amamentado,
Até dois anos, ou mais, basta querer.
Para que eu tenha melhor qualidade de vida,
E menos risco de adoecer e morrer.

E através deste pequeno ato minha mãe,
Entre nós, um bom vínculo ira se estabelecer.
E, quanto mais a senhora me amamenta,
Menos riscos, e complicações irás ter.

Vou citar alguns minha amada mãe:
Para que a senhora também possa se proteger.
De câncer de mamas, de ovários, osteoporose,
Anemias e diabetes, que não irão lhe abater.

E quanto a mim, muito, o leite poderá evitar.
Por possuir muitas proteínas que meu corpo deve ter,
Açúcar, gorduras, vitaminas, água, anticorpos.
Que certamente, de doenças e infecções irão me proteger.

Também de otites, diarréias, vômitos, alergias,
Pneumonia, bronquite, meningite, você pode crer.
Além de melhorar o meu desenvolvimento mental,
E bem saudável, assim eu possa crescer.

E a senhora vai se sentir linda! E de bem com a vida.
Sem ansiedade, e com o tempo, irá também se surpreender.
Com o teu corpo perfeito,e em forma como antigamente,
E tu verás, que amamentar em tudo isto te fez valer.

E que não houve nenhum esforço, foi tudo tão prático.
A senhora não teve que se levantar no seu anoitecer,
Para preparar mamadeiras e outras coisinhas mais,
E depois de tudo a senhora irá dar graças e agradecer.

Pois que amamentar mamãe, é salvar vidas, um ato de amor.
Amor que não pode faltar, e que nenhuma criança pode deixar de ter.
Um milhão e meio de bebes morrem por ano por falta disso,
E diante de todos esses fatos, não podemos deixar isto acontecer...

Elciomoraes

Foto de Maria silvania dos santos

ESPEREI MUITOS ANOS, MUITOS ANOS ESPEREI!

ESPEREI MUITOS ANOS, MUITOS ANOS ESPEREI!

Esperei muitos anos, muitos anos eu esperei, muitas vezes sonhei e até chorei.
Na esperança de um reencontro com você.
Isto você nunca pode perceber.
Pois em sua memória sou simplesmente uma passagem apagada, e nunca vai ser lembrada.
Eu sempre lembrei de você, lembrei com prazer, lembrei com emoção, sentia uma imensa vontade de sair correndo ir ate você, dar um forte abraço com a validade eterna, para que pudesse valer para todo meu viver.
Mas o destino, uma distancia coloco entre nos, E me apagando da tua memória e maltratando meu coração com a saudade.
Depois de tanto anos encontrei você.
Falamos no telefone, trocamos mensagens no celular, e pelo MSN.
E assim fui me iludindo, minha fantasia foi crescendo, hè, porque hoje fico só na fantasia, Você tirou minha alegria, ela durou por poucos dias.
Para o prazer de me fazer sofrer, você um encontro comigo marco, me lembro que o encontro se fosse realizado, seria em um domingo logo cedinho.
HÀ, mas esta noite nem dormi, até o sono perdi, a noite parecia uma eternidade!
Mas na verdade, ela viro pura maldade.
No domingo , levantei cedinho, tomei um banho caprichado como talvez nunca avia tomado de tal maneira.

Custei esperar chegar as seis da manhã, as seis em ponto sair correndo para o encontro tão esperado.
Só não sabia que sairia dali totalmente magoada, sairia desiludida.
Como avia marcado, fui para a rodoviária de B H, o local a esperar, e lá fiquei a esperar, me lembro que, cheguei lá uma hora adiantada, pois a ansiedade estava-me enlouquecendo.
O encontro seria as oito da manhã, cheguei lá as sete, toda
hora olhando no relógio, coração disparado, via a hora que sofria-me um enfarto.
Pronto, já deu sete e trinta, ele ta quase chegando, logo pensei bem que eu poderia ligar para ele, não, não vou ligar, ele marco porque ele vem, afinal foi ele quem convido, e ainda pediu que eu não faltasse.

Bom já falta só dez minuto já deve estar chegando por ai, já comecei a ficar de olho, as pernas trêmulas, pois eu já queria o ver de longe, a ansiedade tomava conta de mim, quanta ansiedade!
HÉ! Já deu oito e cinco ele já está atrasado, a, mas é normal, afinal ele também deve estar nervoso, pois não conhecemos.

HÉ, acho melhor ligar mesmo, já deu oito e trinta e era para ele esta aqui as oito.
Será que o carro quebro?
Mas talvez não venha mais, mas será que ele faria isto comigo?
Ele é tão legal, parecia tão sincero, talvez esteja atrasado mesmo, mas para tirar as
duvidas vou ligar.
HÉ, ele não atende, talvez o celular esteja fora de área, vou ligar na casa dele assim posso pergunta alguém de lá, se ele está.
Mas não atende, deve não ter ninguém, ele já deve ter vindo, deve estar no ônibus e com o barulho não ouviu o celular tocar, vou esperar mais um pouco.
HÉ, acho que ele não é tão sincero asim como apresentou,
já são dez horas e ele não chego, é porque não vem mesmo, já são duas horas de
atraso, ninguém atrasa assim, e depois, ele tem meu numero devia de ter me ligado.
Vou embora, mas já arrasada, pois o momento tão esperado deu tudo errado.
Mais tarde eu ligo pra ele, talvez tenha acontecido algo, e ele não pode me avisar.
Eu mesma decepcionada queria o defender.
O que eu não queria era
acreditar na realidade, é que ele realmente me enganava, ele só brinco com
minhas vontades.
Pois na realidade, ele não sabia o quanto seria importante,
eu reve-lo e matar aquela saudade tão inesplicavel que eu sentia dele.
Ele não valorizava tanto a minha amizade por ele.
Talvez não sabe a dor da saudade, e nem que o que ele faria é maldade.
Pois me colocou em perigo, não foi sincero comigo, não poude ser meu amigo.
Fui embora, procurei pensar bem e não liguei mais para ele.
Três dias depois, ele mandou mensagens
me pedindo perdão, uma nova armadilha para o meu coração.
Não sei o que é isto, se é amor ou obsessão, só sei que ele é o primo que invadiu meu coração.
Perdi a chave do meu coração, e não tenho como tirá-lo de lá.
Agora eu não tenho outra solução, a não ser o dar meu perdão.
Afinal é a energia que contagia meu coração!
E sendo assim não vou lhe abandonar, e com ele quero falar, se possível ate
abraçar, mas jamais irei o procurar.
Olha meu querido primo, se esta pagina chegar a suas mãos, você vai saber que é você, e talvez possa perceber o quanto amo você.
Talvez este dia, não temos mais contato, pois o meu numero você apago, comigo não quer mais falar, então não vou mais lhe procurar.

Só peço que se em algum dia te magoei, que você possa me perdoar.
Mas mesmo que atravez do meu coração, com você todos os dias vou falar, pois a voz do meu coração mesmo que você não queira você irá me escutar. Em meu coração você sempre vai estar.
Em minhas orações, o seu nome sempre vai estar,
e com você um dia novamente vou encontrar, e para minha felicidade, tudo entre nós pra melhor vai mudar.
Isto eu tenho fé para esperar, e o bom DEUS vai nos abençoar.
Assunto passado quero apagar.

Autota ; MARIA
SILVANIA DOS SANTOS PEIXOTO

Foto de Maria silvania dos santos

Historia de vida, minha vida parece perdida!

Historia de vida, minha vida parece perdida!

Sempre me da uma ansiedade tão grande, de poder conversar com pessoas diferente, que não estão aqui presente.
Às vezes também, sinto-me uma loca solidão, mesmo com todos junto em união, uma vontade de chorar sem ter razão.
Sou bastante excessiva às vezes até cansativa.
Mas apesar de cansar as pessoas com meus excessos sentimentais, mas tenho
uma convivência tranqüila.
Sem conflito com aos que me rodeia, o meu conflito é comigo mesma,
trazendo-me um grande desespero, é como se eu estivesse a beira de um abismo.
Sinto uma enorme solidão que me machuca o coração.
Às vezes das pessoas aqui presentes, quero me afastar por um momento, mesmo amando com tão puro sentimento.
Às vezes não agüento o peso da angustia aqui dentro do meu coração.
Quero me desabafar, mas não quero com ninguem falar, e as minhas dores escrevo ate mesmo na areia das calçadas. Quantas vezes já fiz isto estressada, pois não queria ficar calada e com os amigos não queria falar nada, ou não era apoiada, e ali sofria aquela dor sem remédio, era mesmo horrorizante.
Antis pra mim, dizer me tratar, era o mesmo que dizer me matar, pois eu vivia a falar,
trata pra que? Não sou loca.
Mas com o tempo fui percebendo, que minha vida estava sem sentido, é como se estivesse tudo perdido, estava sem amigo, e sei que preciso. Meus sonhos forão morendo, tudo eu perdendo, os dias são longos as noites eternidade, virando sós para um lado e outro comecei cair na realidade.
Hoje estou me tratando, na esperança que minha vida poça mudar, abrigo em DEUS estou buscando, bons amigos quero encontrar, meu abraço alegre quero lhe dar, e meus sonhos realizar. Não vou deixar minha vida acabar , a minha historia de vitoria quero poder contar, um bom exemplo poder falar e ate mesmo aos amigos poder ajudar, com palavras de esperança e o consolo no caração!

AUTORA; MARIA SILVANIA DOS SANTOS.

silvania1974@oi.com.br

Foto de nelson de paula

A SALA DE ESPERA NAS NUVENS (de "Vozes do Aquém")

Ponho
um pé
mais perto
dos meus sonhos,
mas,
ainda assim,
vou ter
que esperar,
então
sento
em um canto
e deixo
a nuvem
flutuar.

Sinto
no rosto
as gotas d’água,
frias,
mas açucaradas,
a tal ponto
que
as estalactites
melam
e
viram
sorvete,
muito apropriado
para
o
momento.

Leio
nos rostos
uma certa
ansiedade,
da qual
não compartilho,
pois
li
nas estrelas
o que devo
fazer.

Cai
do bico
da gaivota
o cristal,
rompendo o silêncio
e
jogando
para as paredes
reflexos.

Toco
com a língua
o pulso,
invertendo
a
circulação.

Talvez
pare
o
tempo,
ao menos
pode ser
que
estique
a
espera.

Foto de Maria silvania dos santos

Venha me amar!

Venha me amar!

Hoje quero fazer sexo anal, oral, com você tudo é liberal.
Com sua parceira, tudo é perfeito, é prazer completo.
Me faz afoguejar de prazer, quero completamente te ter.
Que sentir o teu membro em mim penetrar, a minha ansiedade não posso mais segurar, quero com você de prazer delirar.
Sou todinha tua, já estou nua aproveite, venha, Venha me amar!

AUTORA; MARIA SILVANIA DOS SANTOS
silvania1974@oi.com.br

Foto de Maria silvania dos santos

Resposta de uma carta!

Quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

_ Olá irmãzinha querida, vamos levando a vida.
Meu anjo, você diz de nós estar com saudade, nós também sentimos muita saudade de vocês, principalmente suas risadas escandalosas, das broncas que eu te daria, das nossas compartilhas de alegria, das vezes que você vinha me dizendo...
Silvania olha criei mais uma mensagem, e eu dizia eu também criei, e ai íamos.
Juntas discutir e opinar sobre elas.
Eu queria mostrar primeiro e você também.
Mas não sabemos qual a maior vontade, pois ao mesmo tempo em que queríamos mostrar nossas mensagens, também queríamos ler, eu a tua e você a minha.
Quanta alegria nós sofríamos naquele dia! Fantasiava-nos de tantos sonhos, nos perdíamos nas imaginações, eram tantas emoções!
Hoje estou aqui, cheia de emoções ao contrario.
Não tenho você para que eu mostre minhas mensagens, não tenho você que me inspira tanto, hoje é apenas eu e minha solidão, em um quarto de escuridão imaginando aperta as suas mãos. Hoje, também fico sentindo a falta das vezes que uma mensagem eu criava, minha ansiedade aumentava, e eu, eu não me controlava, corria na porta e olhava, naquela voltinha entre sua casa e a minha, pra ver se eu lhe avistava. Nossa mãe, de raiva lhe sufocava, pois isto a ela incomodava, de nossos sonhos ela nos acordava, pois pra ela é coisa sem importância.
Hoje, eu também não posso chegar à porta e dar um toque no seu celular, na esperança que você fosse à janela e para minha casa olhar, e eu da porta lhe gritar, quando puder vem cá.
Mas quem espera sempre alcança, um dia realizamos nossa esperança.
Querida, eu não fiz minha carta de despedida, pois aqui não estou de partida, apenas vim buscar mais uma historia de vida.
Aqui deixo o meu abraço, pedindo a DEUS que multiplique nossa saudade, fortalece nossos laços de amizade.
E quem sabe amanha estaremos ai, para juntas nossos caminhos seguir.
AUTORA: MARIA SILVANIA DOS SANTOS silvania1974@oi.com.br

Foto de Maria silvania dos santos

Resposta de uma carta!

Quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

_ Olá irmãzinha querida, vamos levando a vida.
Meu anjo, você diz de nós estar com saudade, nós também sentimos muita saudade de vocês, principalmente suas risadas escandalosas, das broncas que eu te daria, das nossas compartilhas de alegria, das vezes que você vinha me dizendo...
Silvania olha criei mais uma mensagem, e eu dizia eu também criei, e ai íamos.
Juntas discutir e opinar sobre elas.
Eu queria mostrar primeiro e você também.
Mas não sabemos qual a maior vontade, pois ao mesmo tempo em que queríamos mostrar nossas mensagens, também queríamos ler, eu a tua e você a minha.
Quanta alegria nós sofríamos naquele dia! Fantasiava-nos de tantos sonhos, nos perdíamos nas imaginações, eram tantas emoções!
Hoje estou aqui, cheia de emoções ao contrario.
Não tenho você para que eu mostre minhas mensagens, não tenho você que me inspira tanto, hoje é apenas eu e minha solidão, em um quarto de escuridão imaginando aperta as suas mãos. Hoje, também fico sentindo a falta das vezes que uma mensagem eu criava, minha ansiedade aumentava, e eu, eu não me controlava, corria na porta e olhava, naquela voltinha entre sua casa e a minha, pra ver se eu lhe avistava. Nossa mãe, de raiva lhe sufocava, pois isto a ela incomodava, de nossos sonhos ela nos acordava, pois pra ela é coisa sem importância.
Hoje, eu também não posso chegar à porta e dar um toque no seu celular, na esperança que você fosse à janela e para minha casa olhar, e eu da porta lhe gritar, quando puder vem cá.
Mas quem espera sempre alcança, um dia realizamos nossa esperança.
Querida, eu não fiz minha carta de despedida, pois aqui não estou de partida, apenas vim buscar mais uma historia de vida.
Aqui deixo o meu abraço, pedindo a DEUS que multiplique nossa saudade, fortalece nossos laços de amizade.
E quem sabe amanha estaremos ai, para juntas nossos caminhos seguir.
AUTORA: MARIA SILVANIA DOS SANTOS silvania1974@oi.com.br

Foto de Maria silvania dos santos

Meu querido primo Rogério

Tenha certamente de que;
através de algumas simples mensagens que telectualmente e senti-mentalmente
criei em homenagem a você, o meu objetivo é de demonstrar o meu imenso carinho
que sinto por você.
E logicamente
quando reencontrei você, o
Primeiro desafio
que meu coração me proporcionou é; ordenar-me a escrever algo e algo sobre o
que sinto e desejo em relação a você.
Não sei se você
pode perceber que quando comecei a ter novos contatos com você, a minha
ansiedade era grande, eu declarava saudade a todo instante, e que mesmo eu não
conseguindo eu tentava mostrar que o carinho que sinto por você, e que ele jamais
irá se perder.
Mas se nem isto eu
consegui fazer com que você possa perceber, um dia irá acontecer, pois o meu livro
eu irei escrever, com total dedicação o seu nome nele irá ter, um dia você irá
ver e nossa historia nele você irá ler.
E sem duvida uma
certeza você irá ter, que um dia mesmo sem querer em um cantinho especial do
meu lado esquerdo você entrou.
A chave se quebrou,
e você de não sairá e para sempre será sobre carregado pelo meu amor!
Autora; Maria silvania dos santos , Silvania1974@oi.com.br

Foto de Maria silvania dos santos

O consolo do abraço

_ Você Já percebeu que ninguém rejeita um abraço?
Que
todos nós sentimos a falta de um abraço?
É , o abraço é nosso consolo
espiritual na hora de uma dor, na hora do carinho, ele é uma maneira de nos
falar aquilo que não somos capazes de dizer em palavras, é uma forma de
carinho, para nos sentirmos bem, e até uma criança agradece um abraço.
O abraço
é geral, é para todos, começando de mãe pra filhos até ao seu melhor amigo, na
hora da saudade é a primeira coisa que sentimos vontade é de poder encontrar e
dar aquele forte abraço, e logo em seguida dizer o tamanho da saudade e ai sim,
começar a contar as novidades, você algum dia já viu ou ouviu alguém dizer que
não gosta de um abraço?
Nunca ne? É, eu também não, pois o abraço é consolante
é prazeroso transmite paz principalmente quando é sincero e de pessoas que
amamos e sentimos saudades, na hora do encontro os primeiros contato físico é o
abraço e um aperto de mãos.
Pois estes contatos nos levam mais profundos as
palavras que naquele momento não ditas. O abraço nunca é cobrado e todos têm
pra dar, ele nunca acaba e sempre transmite só a paz tanto q só doamos as
pessoas queridas ,nuca queremos dar aos
nossos inimigos. E o mais importantes dos contatos físicos é o abraço.

Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos força e mais vida aos nossos
sentidos e também mais segurança, confiança nos nossos próprios sentimentos. As
maiorias das vezes não encontram ou não temos coragem de dizer as palavras
desejadas para demonstrar o que sentimos; o abraço é forma positiva. e neste
caso podemos sempre acreditar e contar com a força e o idioma dos abraços.

Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, ajudam-se para eliminar a dor dos q
estão com a alma ferida,os depressivos e a ansiedade.

nos traz alterações positivas para quem dar e em quem o recebe.

Aumenta a vontade de viver aos fracos e depressivos. o abraço

é importante principalmente quando dado com o espírito da luz: Os abraços são
necessários para o desenvolvimento em geral , é o melhor remédio para quem está
com a alma ferida. e o mais importante que não diminui nada pra você e pelo
contrario, aquece e fortalece sua alma e todos nos desejamos ser protegido,
sentimos a necessidades, principalmente
os idosos e crianças.

a necessidade quando realizada em qualquer ocasião, repleto pelo espírito de
luz, nos deixa fortalecido para que
enfrentam o medo quando ele nos impõem para nos enfrentar as dificuldades da
vida...

Foto de Maria silvania dos santos

Uma segunda carta para o amigo Elias!

Foi muita emoção para um só coração!

Olá meu grande amigo Elias, como vai?
É com imenso prazer que dedico uma parte do meu tempo para lhe escrever estas poucas linhas que referi a imensa saudade que sinto por você.
Já faz anos que não nos vimos, já tentei contato com você, mas foram em vão, cartas que lhe enviei volto em minhas mãos, foi enorme minha decepção!
Mas ainda não perdi a feição do teu rosto, não perdi as esperanças, pois quem espera sempre alcança, às vezes fico imaginando nós de face a face, um olhando para o outro, dando lhes aqueles aperto de mãos e um grande abraço, podermos matar a saudade que hoje invade meu peito.
Gostaria muito de saber um pouco sobre você, o pouco que sei sobre você, é que hoje você está casado tem uma família maravilhosa e és muito feliz.
Eu também estou casada, mas isto não impede a nossa amizade, e depois, conhecer sua família me deixa muito honrada.
Não sei se você se lembra, mas eu ainda não esqueci o dia em que você me ligou em minha memória a lembrança daquele dia ainda me faz presente, aquele dia foi o dia mais feliz que pode acontecer em minha vida desde que perdi o contato com você.
Não sei se atravez de minha voz você pode percebe que meu coração naquele momento acelerou, ele saltava como pipoca na panela, foi muita emoção para um só coração, mas foi muito bom falar com você depois de tanto tempo, parecia um sonho, o qual eu dele nunca mais queria acorda.
Mas o telefone desligo tu, tu, tu, eu tentei te retorna, eu queria mais um pouco com você falar, mas você não pode esperar, você outra vez se foi, saudade no meu peito você acrescentou, as minhas esperanças aumentarão.
Mas às vezes fico me perguntando, porque tu me abandonaste? Porque não me disse nem mais um alô?
Ainda sou aquela amiga, que um dia no caminho da escola, de briguinhas você me defendeu, seu carinho me ofereceu, com seu olhar meigo, com seu sorriso simples e cativante você me conquistou, no meu coração uma minúscula sementinha você plantou, você plantou e eu a reguei, e ela, ela nasceu cresceu e multiplicou, esta sementinha é a sementinha da amizade contaminada pelo o amor, por isto até hoje nossa não acabou, no meu coração você entrou e nunca mais saiu e jamais sairá, pois joguei a chave fora e aonde não irei falar, mas por ironia do destino, ele nos separou, minha amizade por você, excessivamente aumento, então, por favor, não quero lhe incomodar, mas preciso lhe falar, a saudade pode até me matar, me de pelo menos mais um alô! Um alô, por favor!
Há ia me esquecendo, o livro que eu disse estar escrevendo, é este, quem acredita e luta, vence!
O qual você faz parte de algumas paginas, demorei para lançar, mas sabia que DEUS iria me abençoar e isto iria acontecer, e que atravez dele você poderia perceber o quanto tu ES especial a mim.
Olha no mês de abril a junho de 2011, tentamos morar em são João Evangelista MG, mas para nós foi só decepção, não tivemos outra opção e tivemos que voltar para Ribeirão das neves.
Deixei para você, alguns de meus contatos, mas pedi que desconsiderasse os de anteriormente, pois um novos contatos eu estava lhe enviando.
E junto também um DVD que fiz com minhas fotos e também uma mensagem e fundo musical, foi feito com muito carinho especialmente a você.
Também te pedi um favor, que se você não tivesse orkut nem MSN, que fizesse um e me adicionasse, queria tanto poder falar contigo mesmo que por traz de uma telinha de um monitor.
A minha saudade é grande demais, parece não ter fim, a ansiedade a cada dia aumenta, quando o telefone toca, sua lembrança em mim desperta.
Ao andar pelas ruas, te vejo em cada rosto, se ouço o seu nome, meu olhar desperta, observo logo se vejo você, pois sei que isto pode acontecer.
Amigo, sei que com palavras não posso expressar a tamanha saudade que sinto por você, mas também não me falta palavras para escrever quando o assunto é você, então terei que meu coração desobedecer, e por hoje, parar por aqui, a você deixo meu abraço, com meu coração a pulsar de tanta saudade, também muita felicidade porque sei que você existi, pois se você não existisse eu não teria outra opção, eu te inventaria.
Olha, eu acredito e espero, que esta declaração de tão grande sincera amizade chegará em suas mãos, mas talvez neste dia, eu nem esteja mais aqui, mas quero que você saiba, que você conseguiu ser o amigo, um amigo mais que amigo, um amigo quase que irmão, por isto conquisto um lugarzinho especial em meu coração!

Maria silvania dos santos

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