Ação

Quando se ama tudo é possível e não vemos limites para nos sentir feliz. Estar nos braços de quem nos faz tão bem, é o mesmo que estarmos nas nuvens, num lindo mundo fantástico e mágico. Amar é tudo que se pode sentir quando a vida nos parece sem cor. Contudo, um dia este amor que nos parecia ser a fundamentação de eterno termina.

A paixão por sua vez nos cega, não nos permite ver a realidade e com isso fazemos uma tremenda bagunça com nossos verdadeiros sentimentos.

Acredito também que podemos aprender amar, mas o amor é aquele sentimento que faz o nosso coração pulsar descontroladamente. Amor não é paixão, é um sentimento sereno de companheirismo, de amizade, de olhos brilhantes, de sorriso orelha a orelha...

Quem nos pareceu casal eterno um dia nos surpreende se separando. Quem parecia amar, na verdade apenas estava usando. Ou se amava realmente algo aconteceu para este encanto terminar.

Recentemente, passei por uma situação delicada, enviando cumprimentos ao namorado da minha amiga que por sinal, me diz: “Terminamos”. Fiquei sem ação e comentei que a vida segue o seu caminho e fui mudando a direção da prosa.

Aliás, tenho visto amigos namorando por um mês e terminar um relacionamento de modo repentino. E fico questionando-me o que cada um realmente estava procurando no outro, para não continuar a relação?

Apesar disso, as mulheres estão cansadas de encontrar homens fúteis, que só pensam em levar para cama, ou no bom vocabulário, serem usadas e dispensadas no dia seguinte. É bem verdade, que existem mulheres que não se valorizam. Mas aí fico a me questionar, afinal, como ou o que valoriza a mulher? A sua maneira de vestir? Se comportadinha, não os interessa. Se estiver mostrando o seu corpo, é vulgar demais. Concordo que tem momentos e local para tudo isso, mas pergunto: O que valorizamos num (a) companheiro (a)?

Algumas qualidades são necessárias: a sinceridade, a lealdade, o respeito, a confiança... O perfil é algo bem diversificado, a quem gosta do recatado, a quem prefere o extrovertido, e assim, vivem desta busca desenfreada da tal felicidade amorosa.

Sinceramente, jamais vamos encontrar a pessoa certa. Jamais encontraremos a pessoa dos nossos sonhos. Príncipe, princesa não existe. Existe sim, aquela pessoa certa do momento, da situação, da química, dos gostos, da mania... Mas jamais perfeita.

Estamos sujeitos a erros a cada segundo, uma deslizada momentânea também. Afirmo que um relacionamento é igual uma sociedade, é preciso ter flexibilidade e saber o momento de virar o jogo. Acredito que quando se acaba o encanto a relação tende a balançar.

Por fim, vivemos períodos de instabilidade nos relacionamentos. Um fato é real, quando estamos bem e principalmente felizes, sempre surge alguém contra ou fora da história para fazer fofoca maldosa e assim, fechando com chave de ouro a relação. Livre-se e se vacine destes tipos de situação. É claro que não podemos fechar os olhos e os ouvidos para tudo, mas se policiar e verificar as veracidades das informações.

18.05.2007

Escrito por Graciele Gessner.

* Se copiar, favor divulgar a autoria. Obrigada!

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Nota: A crônica foi artigo destaque no site Katatudo, datada em 24/05/2007, veja:

http://www.katatudo.com.br/katatudonews/29/artigos/948662
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Mulher isto, ou mulher aquilo, já ouvi muito disto. Por que sempre a mulher é o alvo do conceito complicação? Sou mulher e admito que tenham momentos de altos e baixos, mas o homem com a sua falta de compreensão também é um enigma muitas vezes sem respostas.

Muitas vezes me questiono por que estamos acompanhadas por eles? A resposta é simples! Até possa ser difícil de suportarmos certas atitudes deles, mas é impossível ficarmos sem eles. Quando realmente encontramos aquele que nos compreende, sei que não conseguimos ficar sem a companhia desta criatura máscula.

Sei que existem aquelas mulheres auto-suficientes de si, que estão maravilhosamente bem sozinhas. Fico apenas me perguntando, será que a vida de uma mulher é completa desta maneira?

A mulher até pode escolher em não se casar, não ter marido, isto é uma escolha pessoal. Mas como somos seres racionais necessitamos viver com pessoa, nos comunicar, nos envolver, aprender a respeitar a individualidade de cada um, estar em grupo para a integração com as demais pessoas.

A mulher até pode ter invadido o mercado de trabalho, ter conquistado a sua independência, mas em algum momento da sua vida vai perceber que algo está faltando e que a juventude passou e não soube aproveitar adequadamente. Então, além de ficar trabalhando em demasia, viva e desfrute da beleza que existe ao seu redor.

Mulheres! Trabalhem, estudem, namorem, amem, tenham a sua independência financeira, mas jamais anulem a sua essência feminina que Deus nos proporcionou. Jamais se esqueçam da sua sensibilidade, de sua intuição aflorada e de sua capacidade de gerar novas vidas.

A nova geração de mulheres assusta, mas valoriza a capacidade intelectual que muitos anos foram desprezados ou mesmo oprimidos. Mulheres com atitudes e comportamentos ousados; estilo de iniciativa e ação de opinião firme; acaba assustando os menos atentos. Qual é a organização que não deseja uma mulher assim?

Mulher com sua forma sensível promovem uma comunicação ágil e seus pensamentos acelerados operam uma percepção aguçada.

Quem não deseja estar na companhia de uma mulher para desfrutar das mais sensacionais e revolucionárias ideias femininas?

16.04.2007

Escrito por Graciele Gessner.

* Se copiar, favor divulgar a autoria. Obrigada!

O texto a seguir não é de minha autoria, mas de uma certa forma complementa o anterior, por isso o trouxe para cá. Creio que ele possa ajudar a muitos a entender e lidar com seus próprios sentimentos.

Texto compilado na íntegra do site http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=7498&onde=2

Visite-o e vote no texto (lá no site de onde foi extraído).

Obrigada

Beijos,
Maria Goreti Rocha

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Os Sentimentos e as Emoções

:: Conceição Trucom ::

O bem maior do homem é a realização completa de sua razão, quando ela consegue dominar os seus sentimentos e desejos e a partir daí, todos eles perdem seu sentido de ser.
É comum a idéia de que, quando a mente humana entra em ação, em primeiro lugar se formou o pensamento. Mas, numa camada mais profunda do que aquela em que se forma o pensamento, surge o sentimento, que gera o pensamento.

As pessoas pensam porque sentem
A força criativa não é acionada diretamente pelo pensamento. Toda ação criativa é decorrente de um sentimento. Portanto, os sentimentos desempenham um papel muito importante, porque são eles que acionam todos os pensamentos e a materialização das ações.
A Mente Subconsciente é a sede de todas as emoções, de todos os sentimentos. A Mente Consciente é apenas uma área mental onde são registrados as emoções e os sentimentos já experimentados. Esta é a razão porque as emoções e os sentimentos gravados na Mente Subconsciente se manifestam com tanta força.
E, chega o momento onde é fundamental diferenciar emoções de sentimentos, pois existe muita confusão. Na verdade emoções e sentimentos caminham muito perto um do outro. Até porque, afloram do mesmo ponto da mente, o subconsciente, embora as emoções sejam mais reptilianas (primitivas, instintivas, carentes de uma censura), enquanto os sentimentos são emoções que já passaram por filtros conscienciais e espirituais.
A grande diferença está no processo evolutivo do indivíduo, ou seja, se ele aceita ser movido:
pelos instintos e a irracionalidade - emoção
OU
pela espiritualidade, assumindo seu livre-arbítrio e todas as suas conseqüências - sentimento
A emoção é um estado afetivo intenso, muito complexo, proveniente da REAÇÃO, ao mesmo tempo mental e orgânica, sob a influência de certas excitações internas ou externas. Na emoção existe forte influência dos instintos, das inferioridades e da não-racionalidade.
O sentimento se distingue basicamente da emoção por estar revestido de um número maior de elementos intelectuais e racionais. No sentimento já existe alguma elaboração no sentido do entendimento e compreensão. No sentimento já acontece uma aproximação da reflexão e do livre-arbítrio, da espiritualidade e da racionalidade ou evolução humana.

Alegria é um sentimento. Euforia é emoção.
A alegria é espontânea, na maioria das vezes não depende de um motivo ou causa, ela simplesmente acontece e transborda. Ela é calma e contagiante. A euforia atropela, é inadequada, incomoda e é pouco diplomática. Normalmente, após a euforia seguem quadros de frustração, depressão e apatia.

Tristeza é um sentimento. Depressão é emoção.
A tristeza é inevitável em algumas situações da vida, mas ela pode ser vivenciada juntamente com a paz, porque acontece a compreensão de que tudo é passageiro e transitório, como também aprendizado.

Medo é um sentimento. Pânico é emoção.
Os medos são muitos e até servem como autoproteção, autopreservação ou alerta. Mas o medo constante, sem motivo aparente ou real, que paralisa, revela falta de lucidez e confiança. Coragem (coração + ação) é fazer com medo.

Raiva é um sentimento. Ódio é emoção.
É humano expressamos o sentimento de raiva, até como um posicionamento, um discernimento. Mas este sentimento deve ser rápido, passageiro, o tempo de aprender como transformá-lo em atitudes realizadoras, oportunidades do exercício da paciência, tolerância e compreensão. Jamais deixe que a raiva se transforme em mágoa, rancor ou ódio, pois este é o caminho da autodestruição.

Amor é um sentimento. Paixão é emoção.
O Amor anima e liberta. Junto com a paixão vêm de brinde o ciúme, a dor, insegurança e a possessividade.
Existem três tipos de sentimentos:
Agradáveis
Desagradáveis
Neutros
Quando temos um sentimento desagradável, desejamos evitá-lo. Porém, o ideal é voltar à respiração consciente, que vai oxigenar, trazer clareza e apenas observá-lo, identificando-o em silêncio.
Note: Inspirando, tomo consciência de que há um sentimento desagradável em mim. Expirando, percebo claramente que há um sentimento desagradável em mim. Raiva, tristeza ou medo, nomeado e identificado com clareza, fica mais sincera e profunda e forma de lidar com ele.

Respirando e tornando-se consciente
A respiração é a forma mais poderosa à nossa disposição para nutrir e fortalecer de poder construtivo as questões emocionais e afetivas. As filosofias orientais já dominavam este conhecimento e faziam uso desta ferramenta há milênios. Bons exemplos são a yoga e os mantras. Através da respiração é possível entrarmos rapidamente em contato com nossos sentimentos, observá-los por uma ótica mais clara, oxigenada e administrá-los.

Se a respiração for leve e tranqüila — resultado natural da respiração consciente — a mente e o corpo irão lentamente se tornando leves, tranqüilos e claros. E da mesma forma os sentimentos.
Na cura dos sentimentos desagradáveis é fundamental cuidado, amor e não-violência. Não acredite em transformações sem amor. Mesmo porque, através da observação consciente, os sentimentos desagradáveis podem ser muito esclarecedores, proporcionando revelações e compreensão a respeito de nós mesmos e da nossa sociedade.

O sentimento verdadeiro é a compreensão, é o perdão. É uma sensação de paz.
Em vez da ação que busca se desfazer de partes de nós mesmos, devemos aprender a arte da transformação. Podemos transformar nossa raiva, por exemplo, em algo mais salutar, como a compreensão. E, desta mesma forma, é possível tratar a ansiedade (medo) ou a depressão (desesperança).
As emoções nos levam às ilusões, às falsas expectativas, à distorção da realidade. Desta forma, ficam comprometidos o discernimento e a capacidade de julgamento. Fica faltando a luz da evolução espiritual. Por outro lado, os sentimentos nos fazem crescer, expandir para a conquista da paz.

Conceição Trucom é Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora.
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